...注意适当的体育锻炼，因为适当的体育运动会促进人体的血液循环，还有助于提高人体的免疫力，还会增强体制。 2、寒温适合：要避免着凉，这是一个最关键的问题。 3、日常作息：有月经不调现象的女性不要熬夜。 4、调畅情志：在来月经的期间，女性要做到...
...营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。 体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。 ...
...才结婚 newly-married 国语辞典 剛結婚。 唐．杜甫．新婚別：「勿為新婚念，努力事戎行。」 儒林外史．第十一回：「他因新婚燕爾，正貪歡笑，還理論不到這事上。」...
...对新郎来说是非常必要的。那么，新郎该如何进补呢？ 首先要以睡补神 作为准新郎，你在新婚之前大可不必事必躬亲，给自己带来过分的劳累。在兴奋和欢愉中也一定要注意休息，当发现身体有疲劳的征兆时，不妨把手头的事暂时放下来轻松一番。宁肯把婚期往后推些...
...最新研究资料显示，母亲在怀孕期间不注意自己的营养供给，造成营养不良的状况，易导致日后婴儿糖尿病的高患病率。 美国波士顿的研究人员对实验小白鼠进行了活体实验研究。他们在实验过程中逐渐减少对处于怀孕期内的母鼠的营养供给。最后经过分析发现，在...
...附件炎及近些年呈发病率上升趋势，并严重影响着女性朋友的身体健康，若不及时治疗，将会使危害后果扩大，给女性朋友带来痛苦。附件炎早发现，是可以很快治好的，并且在治疗附件炎期间有以下一些注意事项。 1、不要常穿紧身裤 紧身裤会使阴部不透气，阴道...
...殊不知，影响铁剂治疗效果的因素有很多，应用时要加以注意。 1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。 2、贫血补铁应坚持“...
...无论是什么疾病对我们身体的影响都是很大的，特别是像宫颈癌这种类型的疾病，给患者造成的伤害不仅仅是躯体上，更重要的是给患者朋友们带来了很大的心理负担，所以患者的家属一定要在平时的生活中认真的照顾患者，下面我们来看一下宫颈癌患者在平时应该注意...
...要正常，不可以过度的劳累。 四、主食多以清淡为主：饮食一定要多以清淡为主，多吃蛋白质、多补维生素，少食辛辣烟酒。 五、经期避免房事：经期期间注意性生活，避免受到感染。经期期间要注意卫生棉的清洁，最好用消毒卫生纸。非经期阴道出血的话也要禁止...
...春节，一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间，走亲访友、宴饮聚会频繁，营养专家提醒，佳节期间应注意膳食平衡，以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的“主角”，从营养的角度来说，这种...
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