手淫好处_【中医宝典】

...玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。无论男女,到了青春期后,由于体内的生理改变,都会自然而然地产生性的冲动和求,这段时间处于性紧张状态,对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能,他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。 由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的,所以这是一种不以人的意志为转移的自然现...

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手淫的好处_【中医宝典】

手淫的“利”,是指手淫有什么好处(裨益)和有什么有利的方面,是自然而然体现出来的作用。手淫的利用,是指根据手淫的特点和作用,主动自觉地把手淫作为一种方法、手段和措施,以期实现预期的目的和良好效果而加以利用。 据有关资料统计,94%的男子和63%的女子在其一生中有过手淫。进入青春期的少男少女比较容易染上手淫的习惯,许多人特别是男子都是以手淫作为正式性交的演习,...

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素食的好处_【中医宝典】

□ 本期博主:张雪亮 中国中医科学院 素食并不是让你“永生不知肉味”,而是倡导一种多吃蔬菜、水果,少吃肉的理念。多吃素确实有很多好处。 随着生活水平的提高,现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多,造成了营养过剩、营养失调,出现了肥胖症、脂肪肝等疾病后,人们开始反思,寻找的膳食结构,平衡饮食。在这种趋势下,近年来,素食突然变成了一种全球性的时尚标签,一种全新的、健...

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产后妈妈怎样食疗美容_【中医宝典】

...火煺切片备用;将冬瓜片搁沸水中焯熟;将砂锅置中火上,下猪油烧至三成熟,放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下,再加上鸡汁、精盐、胡椒面、味精煮沸至入味,然后用水淀粉勾芡,再加葱花、香油,推勺起锅即成。本药膳主功能是消脂鲜腻,主治营养性肥胖。 豆尖豆腐将水煮沸后,把豆腐(约500克)切块下锅;煮沸后再下豌豆苗尖,烫熟即起锅,切勿久煮。每天以此作佐餐菜肴,必能减肥。

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妈妈:蔬菜也能催乳_【中医宝典】

...或山海螺),同煮食用,有较好的催乳作用。 由于茭白性冷,乳母如为脾胃虚寒、大便不实,则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多,尿路结石也应注意不吃得太多。 莴笋 莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。 莴笋性味苦寒...

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妈妈上岗看宝宝变化_【中医宝典】

...一个月中你会发现,宝宝掌握了很多本领呢。 感觉与认知 ·神情专注持续的时间很短 ·视力仍很模糊,但9英寸内的东西看得还比较清晰 ·他的反应主针对脸部形象、对比强烈的图样和运动的物体 ·他可以辨别出他最主要的照顾者的气味 发音与语言 ·哭方面他是个好手,而且经常哭声嘹亮。 ·对说话声很敏感,尤其对那些高音很敏感。 ·能发出一些简单的音,如“嗯-嗯”。 情感交...

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女性生育好处多_【中医宝典】

常有女性抱怨怀孕带来的困扰:胃口变差了、皮肤出现色斑、身材走形、精神不振……没错,怀孕会给准妈妈们带来不少“坏处”,可是它带来的好处更多。 减少子宫肌瘤发生几率 有关文献研究资料表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,就能增加10年的免疫力,这种免疫力主是针对妇科肿瘤的。子宫肌瘤是常见的“激素依赖性”良性肿瘤,在未生育的女性中发生机率高于适时生育者,而且...

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亲身经历老公陪产好处多_【中医宝典】

宝贝闺女已经51天了. 知道很多准妈都疑虑是否老公陪产,我来和大家说说,还是能陪就陪,好处很多哦. 好处之一:能给产妇很大的精神支持. 好处之二:随时可以给产妇补充饮料和食物,让产妇有力气面对疼痛. 好处之三:老公陪产,产房的医生护士态度都会特别的好,耐心大大!! 好处之四:万一生产过程中有什么紧急问题,男人的冷静和思维能好的解决. 好处之五:经历痛苦的过...

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妈妈养生食谱_【中医宝典】

菠菜的科学吃法 在以前我提到准妈妈在孕期多吃板栗和花生,那么,准妈妈也要多吃一些蔬菜,而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。 菠菜又叫波斯菜,特点是柔嫩味美、营养丰富,食药兼优,菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。 在平时多吃蔬菜是有很多好处的: 1.可以通肠导便,防治痔疮。 2.可以保持人体健康、增强抗病能力。...

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妈妈补血谨慎_【中医宝典】

...人补铁过度将会造成铁元素沉着,血粘度增高,可引起一系列并发症,还容易引起中毒。 孕妇补血更应谨慎,应先到医院检查血色素是否正常,再判断是否需补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查,第一次是在被诊断怀孕时;第二次在五、六个月时;另外,在生产前两周左右,再做最后一次检查。 孕妇如需补血,应在医生指导下进行。如果盲目补铁,只会导致铁中毒,严重影响胎儿和孕...

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