...好处，在夏令时节应选吃一些去湿清热的食物，以加强抵抗力。如葛粉能促进体内微血管循环，预防高血压及胆固醇增高，亦能去湿及降骨火，适合中风人士食用；赤小豆已得到科学证明，有利尿功效；冬瓜、莲叶能消暑去湿；扁豆则能健脾去温。 除“因时进食”外，还要“因人进食”。不要盲目认为，夏日多进食清凉解热食物，对身体有好处。如有的人体质虚寒，对芥菜、西瓜等寒凉食物，应忌多吃。
...一二。故知热之养人，时刻不可缺也。若以冷水饮人，不须三日，即为腹疼泄泻， 脾虚 胃败矣。故燧人立法，食必用火，万代苍生得以活命。俗医大用凉剂，譬于饮人冷水，阴害黎民，良可慨也。不见当今医家，祸及子孙甚至灭门绝后，皆学术不精之报也。（医者观此切须猛省，误用凉药之害真实不爽，予见近代时医专用温平者，或延一息，终见陵替。专以寒凉攻伐，夭札人命者，诚未见其有后也。）
...内传，受邪之后，正气必起而抗之。肌表受邪，则恶寒发热以求从汗解；口鼻受邪则打喷嚏、咳嗽；胃肠受邪则呕吐下利，都是正邪抗衡，生机受害之象。医者当审证求因，辨证论治，引邪外达，所谓“邪祛则正安”也。前贤立汗、吐、下三法皆攻病达邪，因势利导，复其生机之法也。若一味套用现代医学之“炎”说，概施以寒凉，冰伏生机，鲜有不误事者。症状微减于前，戕害必成于后，临证不可不察。
在治疗方法上，冬病夏治包括针灸、擦浴、拔火罐、按摩、理疗、食疗、穴位贴敷、中药内服等多种疗法，其中穴位贴敷最为常用。 冬病夏治法基本思想是：一方面借助自然界夏季阳旺阳升、人体阳气有随之欲升欲旺之趋势，体内凝寒之气易解的状态，对阳虚者用补虚助阳药，或内寒凝重者用温里祛寒药，以求更好地发挥扶阳祛寒的治疗功能。一方面为秋冬储备阳气，阳气充足，则冬季不易被严寒所伤。...
敷脐疗法，是将中药制成软膏或药饼，贴在肚脐上，这样做既有对穴位的刺激作用（类似于针灸），又有药物的渗透作用，是内病外治的方法之一。 在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养供给的唯一通道。出生后此通道虽已断绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系，中医称之为“神阙穴”。肚脐是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，但是血管非常丰富，所以药物易于渗...
①外治法之一。把鲜药捣烂，或用干药碾末，加酒、蜜或蜡之类调和，敷于肌肤局部，使药物在较长时间内发挥作用。 ②施布。《素问·六元正纪大论》：“云趋雨府，湿化乃敷，燥极而泽。” ③通“腐”。陈腐、腐朽。《素问·宝命全角论》：“木敷者，其叶发（废）；病深者，其声哕。”
提起冬病夏治，人们首先想到的是“三伏贴”，而说到贴敷则认为主要是对咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病有作用，其实不然，如果您要是有个颈肩腰腿痛的，也可来贴贴。 “我们的贴敷不仅有膏药，还有足浴以及口服药物，三管齐下，同时，针对不同的性别与年龄，还会选择不同的方法与药物。”北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信说。 一般来说，慢性颈肩腰腿痛属于中医的“痹证”范畴，主要...
图片来源：羊城地铁报 宫寒是女性痛经最常见的原因。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。 准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入 莪术 15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。 可...
...宜过久，并在贴敷期间密切注意病情变化和有无不良反应。 贴敷期间，应减少运动，避免出汗，尽量避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收；应尽量避免食用寒凉、过咸等可能减弱药效的食物；应尽量避免烟酒、海味及辛辣、牛羊肉等食物，以免出现发疱现象。 贴敷后的皮肤反应 及处理方法 根据患者的体质情况、贴敷时间长短等，贴敷后皮肤可出现一定反应，如局部皮肤潮红、有灼热感、轻度刺痛...
《内经》云∶五脏不和，九窍不通，六腑不和，留结为 痈 。又云∶形伤痛，气伤肿。此则脏腑不和，疮发于外也。明矣！涂贴寒凉，岂能调和脏腑，宣通气血耶。设使肿痛热渴，脉滑数而有力，属纯阳，宜内用 济阴丹 ，外用益阳散，则热毒自解，瘀滞自散。若似肿非肿，似痛非痛，似溃不溃，似赤不赤，脉洪数而 无力 ，属半阳半阴，宜内用 冲和汤 ，外用 阴阳散 ，则气血自和，瘀滞自消...
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