火锅分寒热温凉_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...吃了火锅感觉咽喉乾痛、口鼻上火,并出现口舌生疮等症状人有不少。中医讲人体质有寒、热、虚、实之分,食物也有寒、热、温、凉之说。不同食物适应不同体质,热则寒之,寒则热之。如果寒性体质人总吃寒凉性质食物,体质会更凉;如果热性体质人...

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自己诊断宫颈糜烂_【妇科宝典】

...是比较严重时候导致,另外性交时候可能会带来疼痛。 宫颈糜烂主要症状三:出现尿频、尿痛症状,有时也可继发尿路感染。 自己诊断宫颈糜烂 诊断宫颈糜烂方法1、碘试验和肉眼观察方法十分简单,也很便宜,至少可检出2/3病变。 诊断...

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豆腐和菠菜不要一起吃_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...无论是寒冬还是炎夏,火锅总是人们喜爱美味。但只有科学地食用火锅,才能在享受美味同时获得营养。 人们在夏季也越来越喜爱吃火锅,其实,只要吃法得当,夏天吃火锅可以祛汗除湿、促进新陈代谢。要科学地食用火锅,首先要选择新鲜肉类或蔬菜。 其次...

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健康饮食让轻松减肥_【中医宝典】

...饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环,怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉几点小建议,就可以让轻松减肥,看一看不会错! 1.每早空腹喝一大杯温水,可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥,早餐不可不吃。...

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轻装上阵:健康消化应对指南_【中医宝典】

...吃法背后道理很简单:就是把蛋白质和淀粉类分开来,吃大鱼大肉的话,淀粉类就少吃一点;吃面条等淀粉类食物话,就少吃蛋白质。建议不仅早餐这样吃,最好每一餐都这样吃。 油脂非常难消化,不过却是健康必要元素,尤其是那些荷尔蒙有问题人。最难...

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冬季_【中医宝典】

...又到了寒风凛冽冬天,又到火锅盛行时,人们围炉小坐、开怀畅饮同时,往往会将由吃火锅而引起疾病抛至脑后,如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来,随着人们对生涮这种吃法热衷程度与日俱增,把前几年还不怎么好发痛风病“吃”成了冬季常见病。 ...

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十八种食品点亮健康生命_【中医宝典】

...l、视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着,就随时有被感染可能。绿色蔬菜可以补充足够抗氧化素,因此可以保护眼睛健康,让眼睛免受外界侵害。所以不妨在每日饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 2、鱼治疗哮喘 最新...

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头发变化反应着健康情况_【妇科宝典】

...知道吗,头发变化反应着健康,发乃肾之华,想要知道自己是否健康就看头发就可以了。比如您头发是否有脱发、干燥、有油、头皮屑等诸多问题。下面小编就来一一分析,希望可以帮助各位朋友正确认识自己健康问题,有效解决头发问题、健康问题。 头发...

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开心果吃法多营养又丰富_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...抗氧化叶黄素,对保护眼睛健康有益。 开心果和榛子、胡桃及杏仁是全球最受欢迎4种坚果类食品,其中,开心果因其营养丰富、味道可口和吃法多样化而倍受欢迎,仅2005年中国就进口了4万吨开心果。不过,要让开心果保持新鲜,买回家后存储方式也很重要。...

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轻松解决乳房不适_普外科乳腺增生_【中医宝典】

...乳房很娇气,稍有不慎就会让感到不舒服,同时又会很担心自己是不是得了什么病了?下面就如何轻松解决这些问题。 ——可能怀孕了,很难相信自己乳房竟像充气似地胀大,且疼痛不舒服。 ——夜晚,还可能找不到舒适睡姿。月经可能...

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