...。但是对于那些不爱吃某一类食物的准妈妈，该如何保证营养的全面呢？ 不爱吃肉的准妈妈 有可能缺乏的营养：蛋白质、B族维生素、维生素A、铁。 补救办法： 1.不要吝啬奶制品的摄取。准妈妈每天至少要喝250毫升牛奶、吃1杯酸奶或2~3块奶酪，最好...
...母乳除外。要想达到一个合理的营养必须有多种食物在饮食上进行搭配，才能满足人体需要的全部营养素。所有这些营养素在饮食中的比例也要合适。 第二个关于餐次要保证，一日三餐，不能一日只吃两次或者暴饮暴食。 第三个关于饮食卫生，如果不注意卫生可能引起...
...目录 《惠直堂方》防饥救生四果丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《惠直堂方》：防饥救生四果丹【处方】栗子（去壳）、红枣（去皮核）、胡桃（去亮皮）、柿饼（去蒂）各等分。【制法】入甑蒸二时，取出。石臼中杵捣，不辨形色，捻为厚饼，晒干收贮，冬月吉日...
...病，才是对健康的保证。只有改善生活方式，做到全面均衡的营养，才能不断调节免疫功能，使人们能从营养中获得健康，从而提升生命的品质。营养不良直接影响健康，只有吃得合理才能活得健康。所以，人们只有注意平日饮食的定量与平衡，适当运动与锻炼，坚持定期...
...积极预防和治疗。神经性厌食多见于有神经质倾向的，以中青年为主，大多为了追求 “苗条”而不适当地限制饮食，久而久之，遂引起食欲明显减退，进而造成营养不良及消瘦。应对广大群众进行合理营养的教育，保证每天必需的营养成分摄入。有心理障碍者可通过...
...目录 《活幼口议》大效神功救生丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《活幼口议》：大效神功救生丹【处方】雄黄1分（别研），朱砂1分（另研），巴豆21粒（去壳），干姜2钱。【制法】上用水醋1盏，以巴、姜就煮令干，去姜不用，将巴出油，和雄、朱研匀，...
...精度和质量以及有良好的进食环境。有的学者认为在某些条件下，可以给学龄前儿童在医师的指导下，采用合适的制剂，例如矿物盐、维生素A及D等。有的地方在营养师的指导下，为学龄前儿童及学龄儿童配制一顿合适的5午餐，以便对这阶段的儿童营养需要有所保证与...
...太小，使应有的差别不能显示出来，难以获得正确的研究结果，结论也缺乏充分的依据；但样本太大，会增加实际工作中的困难，对实验条件的严格控制也不易做到，并且造成不必要的浪费。所以这里所说的样本含量估计，系指在保证研究结论具有一定可靠性的条件下，确定...
...路边或居民小区的流动摊点上，买奶制品、豆制品、熟食。在这种地方购买的食品，一方面难以保证产品是否是正规厂家出品；另一方面这些食物在温热条件下，容易滋生各种有害细菌，易于腐败变质。熟食的运输、出售，应该在冷藏的环境下进行，而小摊点上根本没有这种...
...目录 《幼幼新书》夺命救生散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《幼幼新书》：夺命救生散【处方】桑白皮1两，白茯苓1两，杏仁1两，枳壳1两，人参1两，桃仁1两，陈皮（焙）1两，秦艽（净）1两，白芷1两，麻黄（去节）两半，柴胡两半，甘草（炙）半两，...
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