壮腰健肾_起居养生_【中医宝典】

...;两手相换后,两脚亦同时相换,继而左脚自由地在右脚背上往返轻搓。 左右换手后以手心回至脐部神阙穴与命门穴为一遍,作完一遍恢复原式,用意识导引全身放松,从头至足,3遍。 常练此可健肾益精,壮骨强腰,对肾虚诸症都有很好改善作用,并可延年益寿...

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”字康熙字典_康熙字典解释_康熙字典意思

...《唐韻》古紅切《集韻》《韻會》沽紅切,𠀤音公。《說文》以勞定國曰。从力,工聲。《廣韻》績也。《書·禹謨》九惟敘。 又自以爲之。《史記·信陵君傳》公子乃自驕而之,竊爲公子不取也。 又,毛詩作公。《詩·小雅》以奏膚公。《註》...

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解释_女意思和出处_汉语词典

...亦作“女工”、“女红”。 womdn worker 指妇女所作纺织、刺绣、缝纫等 于是太劝具女。——《史记·货殖列传》 指做女妇女 国语辞典 女子所做針線、刺繡、縫紉等工作。 管子.山國軌:「田中有木者,謂之穀賊。宮中四榮樹,...

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导引回春_【中医宝典】

...腹部,压到指尖可以进入肋骨内侧,同时从鼻吸气。 ③放松手上力量吐气。双手向腹部外侧移动,两手手指并拢,贴在左边最下端的肋骨靠肋腹之处,把腹部往肋骨内侧压。同时从鼻吸气。接着指尖从腹骨内侧放开,从口吐气。 以上①至③两手指尖沿着...

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解释_九意思和出处_汉语词典

...国语辞典 古稱六府、三事為九,是養民、教民九項事。 書經.大禹謨:「政在養民,水、火、金、木、土、穀惟修,正德、利用、厚生惟和,九惟敘。」 左傳.文公七年:「六府、三事,謂之九。水、火、金、木、土、穀,謂之六府;正德、利用、厚生...

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解释_天意思和出处_汉语词典

...国语辞典 上天績。 後漢書.卷六十四.盧植傳:「今同宗相後,披圖案牒,以次建之,何勛之有?豈橫叨天以為己力乎!」 文選.任昉.為范尚書讓吏部封侯第一表:「締構草昧,敢叨天。」 上天職能。指天道所應行事。 荀子.天論:「天職既立...

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放松身心找乐趣 专家支招克服考前焦虑症_精神病焦虑症_【中医宝典】

...紧张(日光灯事件)——慌了手脚,脑子一片空白——注意力不集中——再次失败。 给学生建议: 1、去除杂念,悉心准备。眼下需要加强复习,考出应有水平,由此获得自信才是有益。 2、放松身心,寻找乐趣。可以采取放松疗法、音乐疗法,使其转移...

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”字说文解字_说文解字解释_说文解字意思

...以勞定國也。从力从工,工亦聲。古紅切 () 㠯勞定國也。司勳曰。國。鄭曰。𠈃全國家若伊尹。許則舉祭法文以釋之也。詩。以奏膚公。傳曰。膚犬也。公、也。此謂叚公爲也。从力。工聲。古紅切。九部。...

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中老年人跑步后踢踢小腿肚助放松_老年健身_【中医宝典】

...中老年人尤其是心脑血管病人,平时踢踢小腿肚,不仅能使肌肉充分放松,还能够提高心脏供血能力。 跑步后不仅不要坐下来休息,还要积极主动地进行“整理活动”,踢踢小腿肚就是一个不错选择。 具体做法是:一条腿站立,用另一条腿脚面依次踢打站立腿...

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解释_治意思和出处_汉语词典

...国语辞典 治理國政勞。 周禮.夏官.司勛:「治曰力,戰曰多。」 漢書.卷八十六.王嘉傳:「居是國也,累世尊重,然後士民之眾附焉,是以教化行而治立。」...

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