...。揉腹壮丹功，是兼壮内气的辅助功法之一，若长年坚持，必得效益，亦是发气治病者必练功夫。揉之方法是：首先仰卧于床上，两腿自然伸直，两手放于体侧，周身、内脏放松，排除杂念，自然呼吸，舌抵上腭，将腹部衣带解开，暴露揉的部位，按以下步骤练功。（一）...
...国语辞典 功力密致。 禮記．月令：「或作為淫巧，以蕩上心，必功致為上。」 細巧、精緻。 土風錄．卷八．功緻：「細巧曰功緻。」...
...国语辞典 發號施令，指揮行動取得功勞的人。 史記．卷五十三．蕭相國世家：「今諸君徒能得走獸耳，功狗也。至如蕭何，發蹤指示，功人也。」...
...乾坤运转功是通过两手在人体上下、左右、前后三个位置上运转以行周身阴阳之气机。使阴阳二气上达于手循环交流，以锻炼周身之气机，提高手法对气的感知程度。是导气、发功的必练的功法。（一）预备。取坐式或站式。以站式为例：松静站立，两脚与肩等宽，全身...
...劳绩，成绩，与“过”相对：～勋。～绩。论～行赏。徒劳无～。～德无量（liàng ）。～成不居（立了功而不把功劳归于自己）。 成就，成效：成～。～能。～亏一篑。事半～倍。急～近利。 物理学上指用力使物体移动的工作，等于力乘移动的距离：～率。...
...保健功是通过肢体运动，达到疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年目的。 具体方法如下： 平衡气血：两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复...
...国语辞典 一年的時序。 漢書．卷二十一．律曆志上：「四萬六千八十銖者，萬一千五百二十物歷四時之象也。而歲功成就，五權謹矣。」 北史．卷八十六．循吏傳．論曰：「為政之道，寬猛相濟，猶寒暑迭代，俱成歲功者也。」 一年中農事的收穫。 晉．陶淵明...
...功勋业绩 achievement 国语辞典 功業。 文選．司馬相如．喻巴蜀檄：「名聲施於無窮，功烈著而不滅。」...
...国语辞典 呈獻功勞，以求賞賜。 三國演義．第五十二回：「只等將軍醉了，扶入後堂謀殺，將頭去曹丞相處獻功。」...
...做出傻事。 因此，家长应该和考前一样关注、引导孩子们的复杂情绪，想办法缓解、放松他们的心理压力。 同时家长不妨在高考后陪同孩子出去旅游或是鼓励孩子参加一个兴趣班等，来放松考生的心情。尤其要注意的是不要过分注重分数线，不要天天唠叨“发成绩单”...
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