...早期采用自我推拿进行调节，具有安神宁志之功，有助于病情的恢复。 具体方法：(1)仰卧床上，分推前额。(2)按揉太阳、百会、风池、安眠。(3)摩腹，用手掌大鱼际或掌根处按摩胃脘部，以舒适为度，约5分钟。(4)按揉足三里、三阴交穴。(5)用左（右）手掌小鱼际侧擦右（左）足掌心涌泉穴，擦至发热。(6)作深呼吸运动20至30次，全身放松。 高血压 高血压常见症状为头...
...各15-30次。 (3)、由上而下推、擦足部三阴经5-10遍， 脾虚 者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。 (4)、以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。 消除眼周皱纹法 (1)、首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。 (2)、用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。 (3)、用食指按压双侧瞳子髎穴，每次按...
...黄 腻；寒湿者，带下色白而腥臭，舌苔白腻，脉象沉迟或弦滑。 【治疗】 （一）发功： １．按揉中脘、带脉、中极、脾俞、命门、肾俞、三阴交诸穴，摩腹、分腹阴阳。 2．以中指独立式，用震法发气于中脘、气海、中极各8息或１6息。然后以平掌式，用推拉引手法发气于丹田、气海、中极、天枢，并顺胃经向下导引经气。 3．以平掌式，用推拉颤手法向命门、肾俞发气8息或１6息，并顺...
...。 2.基本操作 （1）患儿取家长抱坐位或仰卧位：补脾土300次，推大肠100次，清小肠100次，全运内八卦50次。 （2）患儿仍取仰卧位：摩腹5分钟，揉脐及天枢100次。 （3）患儿取俯卧位：揉龟尾100次，推七节骨100次；擦腰骶部，以透热为度。 3.辨证施治 （1）寒湿泄：补脾土300次，补大肠200次，推三关100次，揉外劳宫100次；揉脐及天枢10...
...通或只下少量黄青色粪液，腹部胀实， 舌苔白腻 ，脉象沉滑，用 行气 导滞法，常用保和丸、 槟榔四消片 为主方。 外用 食盐 炒热，或用 淡豆豉 、 生姜 、 葱白 、食盐炒热，布包，乘热熨脐周；或用 针灸 ，可较快地缓解疼痛， 常用穴 位有 合谷 、 足三里 、 三阴交 、 中脘 、 天枢 等。也可 推拿 治疗，常用方法有 摩腹 ，揉脐、中脘、天枢、足三里。
... 舌苔白腻 ， 脉象 沉迟或弦滑。 【治疗】 （一）发功： 1．按揉 中脘 、 带脉 、中极、 脾俞 、 命门 、 肾俞 、 三阴交 诸穴，摩腹、分腹 阴阳 。 2．以中指独立式，用震法发气于中脘、 气海 、中极各8息或16息。然后以平掌式，用推拉引手法发气于丹田、气海、中极、 天枢 ，并顺胃经向下导引 经气 。 3．以平掌式，用推拉颤手法向命门、肾俞发气8...
...，可补脾益气，有助于排便；核桃补肾益脑，滋阴润燥，对老年肾虚、肠燥便秘较好； 蜂蜜 可润肠通便。这款粥集补气润燥于一体，性味平和，男女老少皆宜，主要针对气虚、阴虚之人群。 黑木耳 有活血抗凝的作用，有 出血性疾病 的人不宜食用。孕妇不宜多吃。 便秘者在食疗基础上，建议增加粗纤维的蔬菜摄入，饮食忌过饱，适量饮水，坚持规律运动，顺时针方向摩腹，养成定时排便习惯。
...发病；对非器质性失眠，早期采用自我推拿进行调节，具有安神宁志之功，有助于病情的恢复。 方法：仰卧床上；分推前额。按揉太阳、百会、风池、安眠。摩腹，用手掌大鱼际或掌根处按摩胃脘部，以舒适为度，约5～10分钟。按揉足三里、三阴交穴。用左(右)手掌小鱼际侧擦右(左)足掌心涌泉穴，擦至发热。作深呼吸运动20～30次，全身放松。 颈肩痛 颈肩痛常表现为颈项、肩胛部肌肉...
...在理论及治疗手法、腧穴应用等方面逐渐形成特色，发展成为一门独具特色的治疗方法。临床上，通过按摩能够对厌食起到很好的疗效。家长在家可以按照以下方法进行按摩：一是运内八卦，即用大拇指顺时针按摩患儿手掌300次。二是摩腹，即用手掌轻轻顺时针摩患儿腹部100次。三是按揉足三里300次。坚持每天一次，一周为一个疗程，能够起到调理脾胃，通调脏腑的功能，从而治疗小儿厌食。
...上端及第4颈椎旁开一寸两侧的膈神经行走起始部位，时间约两分钟；按膈俞、内关各一分钟，力量以患者能忍受为度。 患者仰卧位：以中脘为重点，顺时针摩腹6～8分钟；掌根按揉膻中一分钟；叠掌以掌根按压膻中5分钟，直至呃逆消失。 患者俯卧位：自上而下用一指禅推膀胱经3～4遍，重点在膈俞、脾俞，约6分钟；按、揉肩井、膈俞、脾俞、胃俞各一分钟，以酸胀为度；搓背部及两胁约3分...
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