食疗 摆脱春困缠绕过了惊蛰，万物苏醒。经过漫漫寒冬，人体 阳气 消耗不少。初春时阳气升发不足，人就感到非常困乏。中医脏腑学说认为，春天是 肝气 所主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾( 木克土 )，脾胃不能很好的运化水湿，容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵， 外湿 困阻脾 胃阳 气，引起人 体气 血运行不畅， 经脉 不通，所以才会感觉 疲乏 、 嗜睡 ，这就是中医讲...
定向障碍 (Disorientation)指患者对时间、地点、周围人物及自身的认识发生障碍。 自我定向障碍 是其中的一种。自我定向力是指对人物以及对自己本身状态的认识能力。是对自身状态认识能力丧失或认识错误。 自我定向障碍的原因 定向障碍 多见于各种 器质性精神病 。常被认为是器质性 综合症 的 症状 之一，也见于智力低下者，如 老年性痴呆 和 精神发育迟滞...
[英文] self-perception 1、 社会知觉 的一种形式。它是个体对自己的认识，以自我为认识的对象。自我既是认识的主体，同时也是认识的客体。作为认识的对象包括自己的个性心理的一切方面及相应的行为表现。 自我知觉 是在交往过程中随着对他人的 知觉 而形成的。通过对他人知觉的结果和自我加以对照、比较才使他产生对自己的表象。马克思曾指出：“人降生是没有...
...确的目标。学生应该在学习上有很强的上进心，把远大的目标和近期的任务结合起来，感到学习有意义，这样从根本上就不容易产生厌烦感了。 2．经常进行自我调节。除了从学习中寻找乐趣以外，多参加一些课余活动和体育锻炼，使生活充实而丰富。 3．改善自己所处的外在环境。也许你现在对自己的现状的改变还无能为力，但哪怕只作一些小的调整，都可能起到意想不到的效果。 4．不断发掘自...
在心理学上，自我暗示指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行 自我刺激 ，达到改变行为和主观经验的目的。 消极的自我暗示可误导个人的判断和自信，使人生活在 幻觉 当中不能自拔，并做出脱离实际的事情来。消极的自我暗示还可使人对外界事物的认知形成某种 心理定势 的作用，为人处事偏听误信，凭直觉办事。 积极的自我暗示又称自我肯定,是对某种事物的有力,积极的叙述...
皮亚杰提出的 心理学 名词。指儿童在前运算阶段(2-7岁)只会从自己的立场与观点去认识事物，而不能从客观的、他人的立场和观点去认识事物。如当自己的汤是热的时，就认为别人的汤也是热的。这种认识上的 自我中心 与利己主义不同。
要摆脱“节后亚健康综合症”，可从以下几方面对人体进行调整。 一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食， 因为脂类营养是大脑运转必需的，缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃，当人承受巨大的心理压力时，所消耗的维生素Ｃ将显著增加；补充 灵芝 与钙，可安神。 二、保障睡眠。睡眠应占 人类 生活的1／3时间，它是最好的免疫力。 三、让心宽松。人在社会生存，难免有很多烦...
...精神科 的自残族群中，70%割伤自己的 皮肤 ，可能是 手掌 、手腕、手臂或大腿等等，其他常见的方式包括撞头、捶手、香烟烫、 绝食 等等。 自我残伤行为的原因 根据国际精神医学界，自残行为大致归纳为七种动机： 一、调节情绪 这是自残者最常想达到的一种效果。当个人有太多负面情绪，包括对外界愤怒、强烈的 焦虑 或挫折感，就可能把自残当成应对压力的方式。特别是求学...
...交替，人体生理功能会随之改变，情绪也要从激动状态调整过来，这一过程往往需再次消耗体能，而使人出现疲惫、困乏等情况，影响正常的生活和工作。 为摆脱秋后“情绪疲软”，专家建议如下： 1、保证充足睡眠。 应一改夏季晚睡习惯，争取晚上10点前入睡；并保证早睡早起，以提前进入“备战”状态，防止上班犯困；同时，适当午睡也利于化解困顿情绪。 2、饮食清淡为佳。 油腻食物会...
意大利《欧联时报》5月17日发表署名评论文章说，中医药行业摆脱在海外的尴尬处境，不仅是所有华人的美好愿望，更需要积极而有效的手段。中医药行业是中华民族的瑰宝，华人有责任尊重和珍视这一宝贵的财富，更有责任为其发扬光大而付诸努力。 评论原文如下： 日前，意大利威尼斯地区一名华人男子 猝死 。因为死者生命垂危时曾接受了中医的针灸治疗，以至于引起了当地警方对其死亡原...
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