...饮酒则可减少发病的风险。当然，这些因素与疾病的确切相关性还有待于进一步的研究和探讨。 最近，英国的一个研究小组发表了他们关于成分和类风湿性关节炎之间关系的研究结果。研究指出维生素c的摄入过多会增加3倍发生关节炎症的风险，而这又是类风关的常见...
...番茄：前列腺癌、乳腺癌 番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率...
...月经正常来潮是成熟身体健康的重要标志。许多妇女发生月经不调后，只是从子宫发育不全、急慢性、子宫肌瘤等疾病去考虑，而忽视了其他原因。殊不知，许多不良习惯也可能导致月经不调。 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可...
...到半年不等的时间里，他就全身无力，连走路都困难，只好到医院输血。最开始，他每次输血400毫升，后来增加到800毫升。到今年，他不到一个月就要输血一次，每次输血1000毫升。9年下来，他输血已上万毫升。 苏开健曾4次到四川大学华西医院、两次到...
...，过滤去渣，加食醋200毫升，待药液温度适宜时，浸泡足跟，每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)。 止血 乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血，可重用炒乌梅至30 克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服；治疗...
...，溶液显橙色。（检查黄酮）（2）取本品粉末10g，加甲醇5ml，热回流30min，滤过。取滤液10ml，蒸干，残渣加乙醚10ml，搅拌，滤过，不溶物再用乙醚5ml，同法处理2次，弃去醚液。残渣加甲醇溶解，滤过。取滤液1ml，加新制的7％...
...过度兴奋。 研究还发现，通常每人每日摄入味精不要超过6克，否则就可能产生头痛、恶心、发热等症状；过量食用味精也可能导致高血糖。另外，分娩3个月内的母亲和婴幼儿所食的菜肴不宜加入过量味精。因为味精中的一种名为谷氨酸钠的成分会通过乳汁或食物进入...
...越来越多的证据显示，饮食中摄入植物雌激素具有心脏保护作用，即使在植物雌激素水平较低的西方饮食中也是如此。 最近一项针对荷兰绝经期后妇女的研究发现，两种植物雌激素摄入相对较多与主动脉硬度降低相关，这两种植物雌激素是大豆中的异黄酮和亚麻子中...
...氯化钠的同时，必须潴留1升水，才能维持体内渗透压的平衡，故在采取低钠饮食时，可不必严格限制进水量。事实上，摄入液体反可促进排尿而使皮下水肿减轻。国外学者认为，在严格限制钠盐摄入的同时，每日摄入2000～3000毫升水分，则钠和水的净排出量可较...
...偏低的妇女更可能发生认知能力下降问题。血液维生素D水平低于20毫微克/毫升会导致认知能力下降危险明显增加。 科学家表示，这两项新研究进一步强调了摄入足够的维生素D的重要性。要增加体内维生素D，首先要多晒太阳；其次要多吃富含维生素D的食物（如，...
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