...体力也很好。 按照当地一位研究巴马人长寿之谜的人的说法，这些巴马老人，一生都在劳作当中，虽然辛苦，但是身体也得到了很好的锻炼，身体机能没有因为年龄变大而迅速地衰退，这是他们能够长寿的重要原因之一。其实，这不正印证了“生命在于运动”的道理吗？...
...去见上帝的约翰。D洛克菲勒后来怎么样了呢?不可思议的是，他一直活到98岁。 是什么让约翰·D·洛克菲勒快快活活健健康康地多活了45年?是“无著心”。 什么是“无著心”?简单说，便是没烦恼的状态。由此可见，长寿之道，皆在得“宝”，这“宝”不是...
...日本冲绳岛、美国加州罗马林达地区的居民因平均寿命长而闻名于世。近日，英国广播公司为探寻两地长寿原因前去采访。当地居民却表示，其实长寿没有秘密。 103岁的优志奥岛是日本冲绳岛的居民，现在每天仍坚持工作。她说：“我们在田里工作很长时间，并且...
...今年2月份出版的国际权威刊物《科学》杂志，以《揭开中药的神秘面纱》为题，关注中国准备启动的“本草物质组计划”（简称计划）。据悉，计划已结束第一轮论证，今年5月进行第二轮论证。 项有关中药的研究为什么在论证阶段就引起了国际学术界的如此重视呢...
...健康” 女性阴部并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康!”女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使...
...有所隐蔽,不为人知;隐蔽不为人知的事情或事物;佛教指隐密深奥之法 secret;clandestine;in secret;classified 秘密活动 秘密情况 国语辞典 隱密的。 文明小史．第二十六回：「既然如此，索性祕密些我倒也...
...人体有二个长寿穴 我们每个人都有两个“长寿穴”：一个是“涌泉穴”，另一个是“足三里穴”。 涌泉穴是肾经的一个重要穴位，经常按摩此穴，有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，...
...》，后经孔子注入中庸之道普遍和谐观的丰富内涵，而成为儒家的核心思想。 怡情养性修德是养生长寿的根本，孔子早于《内经》几百年就提出“仁者寿”的观点，即养生要从养德开始，要修身发扬人的善性，清除心理障碍，取得心理平衡。《呻吟语·卷三养生》曰：“...
...扶他。哪里扶得起？向他脸上一看，两个眼珠儿呆在中间，好像没了光的一般。吓得顾忠只当他着了邪魔，忙向长寿耳边叫道：“长寿，你怎么了？”禁这一问，长寿竟似中了催眠术一般，只见魏企仁在自己面前问他，因道：“你怎么寄错了一瓶子香水？”顾忠看他神色...
...写成《彭祖引导法》。 其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。 其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不伤害身体，冬天注意保暖，...
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