...好好聊一聊，并进行自我心理调适。 一、学会将成功归因于自己，把失败归结于外部因素，不在乎别人说三道四。 二、提高对社会交往与开放自我的认识，既要了解他人，又要让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活的强者。 三、...
... 一般而言，在妊娠早、中、晚期，孕妇可分别采取如下自我监护胎儿的方法： 1.妊娠早期（妊娠头三个月）要注意测量基础体温，即休息6～8小时后所测得的体温为基础体温。入睡前将体温计水银甩到35摄氏度以下，放在枕下，早晨醒后不起床、不讲话、不...
...失败后再用新方法)，常规法只成功5例，新方法成功30例，失败3例。李冰等 报道，有关穿刺成功的因素中，强调了操作者的心理因素—自我控制能力，只有控制调好自己的情绪，取得患者的信任与合作，才能有效地提高静脉穿刺的成功率。 2 结束语 综上所述，...
...如何提高精子质量 据雅虎网站科学频道报道，在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。 1.多参加锻炼。...
...女性外阴瘙痒自我检查方法有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了女性外阴瘙痒自我检查方法，才能够帮助大家积极的诊断并治疗这种疾病，接下来我们就对女性外阴瘙痒自我检查方法做详细的分析。 女性外阴瘙痒自我检查方法： 1.用一面小镜子，放在外阴...
...卵巢囊肿的自我治疗就是保养，那么这些保养的方法有哪些?卵巢囊肿是卵巢里面有了囊性的肿物导致的，既然有了肿瘤那么就会影响我们的身体健康，会引起月经不正常，我们还是要学会自我保养，尽量让该病得到控制。 卵巢囊肿的自我治疗就是保养 关注卵巢囊肿...
...非处方药要注意以下几点： 1.自我判断症状，通过获得的信息和常识，对自己的病情进行自我判断； 2.正确选用药品，购买时详细阅读说明书，并询问药店的药师或营业员，挑选适用药品； 3.查看外包装，药品包装盒应注明药品成分、适应症等，不能购买无批准文号...
...默守“我要健康、我能健康，固护阳气、就能健康”信念；保持开朗、开阔、豁达、随和的个人性格；养成良好的生活习惯；适时玩玩游戏、听听音乐、习练书法、观赏花草或看看书、读读报、写写文章诗词等进行自我心理调节；学会正确面对和处理人生低谷与困境，学会...
...外面，这样可以避免精囊腺分泌液稀释精液，从而保证高密度、高质量、高活力的精子留在阴道内，提高受孕的能力。 在"人工授精"和"试管婴儿"的实践中，分段射精也成为一个常规的步骤。将第一段精液处理后，筛选出高活力精子，送进子宫或者用于体外受精。 在...
...击中要害。 3.用更为客观的想法取代扭曲的认知，彻底驳斥那些让你自己瞧不起自己、自我寻找烦恼的谬论。一旦开始这些步骤，你就会感到精神振奋，自尊心增强，无价值感就会烟消云散。 4.制定切实可行的日常活动表，每天结束后填写回顾、分析日记，既能使你...
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