焠脐风 ， 焠法 之一。用灯火治疗 脐风 的方法。出《 厘正按摩要术 》。脐风初发，即用灯火于 囟门 、眉心、人中、 承浆 、两手大指 少商 等处，各一燋，脐旁四周六燋， 脐带 未落，于带口一燋，如既落，则于落处一燋，共十三燋。 熄风 镇痉。现已不用。
《 十尾龟 》四编四十回， 小说 书目书多未著录，惟见《中国通俗小说总目提要》著为残本，录其第三编十四回回目。此全本极罕见。书叙旧上海十里洋场的魅魉生活：土财主、洋买办、暴发户、留学生、商号老板、军政官吏、掮客、帮闲、婊子、骗子、小姐、姨太太……把这许多人投入到乌烟瘴气的旋涡里，揭示了当年由封闭步入开放初期种种社会现象，颇有认识价值。《十尾龟》和用方言写成的...
釜脐墨 Fǔ Qí Mò 别名 月下灰、釜下墨、釜月中墨、铛墨、釜底墨、锅底墨、锅脐墨、铛底煤、釜煤、釜炲、锅底灰 功效作用 治 吐血 咯血 ， 外伤 出血 ， 聤耳 ， 口疮 。 英文名 始载于 《 四声本草 》 毒性 无毒 归经 脾经 、 肝经 药性 温 药味 辛 、 苦 釜脐墨 (《四声本草》) 【 异名 】月下灰(《补缺肘后方》)，釜下墨(《千金方》...
脐上下五分穴 ， 经外穴 名。《 千金要方 》：“小儿 囟陷 ，灸脐上下各半寸，及 鸠尾骨 端，又 足太阴 各一壮。”近代《 针灸 孔穴 及其 疗法 便览》将前者列作经外穴，名脐上下五分。主治 肠炎 ， 下痢 ， 水肿 ，疝痛，肠雷鸣， 腹直肌 痉挛 ， 腹部 膨胀 ， 妇科 病等。 直刺 0.5-1寸， 艾炷灸 5-7壮；或 艾条灸 10-20分钟。 人体...
□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。 揉腹的意义 通和上下调理阴阳 揉腹...
骨名。又名蔽心骨、（骨曷）（骨亏）、心坎骨、护心软骨。即胸骨剑突。《 医宗金鉴 ·刺灸心法要旨》：“鸠尾者，即蔽心骨也。其质系脆骨，在胸骨之下岐骨之间。”
所谓揉腹，就是在睡前、醒后，仰卧床上，想着肚脐，先用右手顺时针方向绕脐揉摩，累了再换左手，方向相反。 此法在我国已有数千年历史，曾在民间广为流传。用现代医学的观点看，常揉腹可使胃肠及腹部的肌肉强健，促进血液和淋巴液循环，增加胃肠蠕动和消化液的分泌，使吃进的食物能充分消化吸收，有益健康。 此外，揉腹还有消脂、健美、减肥的功效，也可以治疗失眠、便秘、遗精等症。对...
此诗的主旨，历来有两种相反意见。《毛诗序》云：“《鳲鸠》，刺不一也。在位无君子，用心之不一也。” 朱熹 《诗集传》则云：“诗人美君子之用心平均专一。”方玉润《诗经原始》对于上二说基本同意朱熹说，而亦不废《诗序》说之一端，取调和态势。方氏云：“诗中纯美无刺意”，“诗词宽博纯厚，有至德感人气象。外虽表其仪容，内实美其心德”，“回环讽咏，非开国贤君未足当此。”又云...
揉腹壮丹功是配合静、 动功 练气的辅助功法。兼练此功法， 五脏 坚实，内气壮盛，气积不弛，气力倍增， 穴位 开合 灵敏，不致出偏。特别是练功已成，发气治病之时，不练内壮揉丹之类的功夫，则不能保持内气壮盛。虽大小周天已通（特别是意通），气可循周天运转，亦能随意达于四肢。但是此时内丹则虚， 气虚 力薄。若此时持续练功，不发气医人之疾，尚能 健身 延年。若要发气医...
...增强鼻子和肺部的免疫功能。 推动鼻梁：将拇指掌侧放在鼻尖之素髎穴（鼻尖的正中央），自鼻尖向上，沿鼻梁至眉间之印堂穴止，反复推动5~10次。 揉掐鼻翼：先以拇指、食指分置鼻翼两侧，指掐5~10次，指揉15~20次。 搓动鼻翼：以两手食指对置鼻翼两侧，自眼内眦（眼角）处起，自上而下，顺鼻翼指搓至迎香穴处止，反复搓动20~30次。 按提鼻根：以拇指、食指分置鼻根两...
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