指间关节拔伸法术者一手握住患者腕掌部，一手捏拿住指端，两手同时做反方向用力拔伸。 【操作要领】术者一手握住患者腕掌部，一手捏拿住指端，两手同时做反方向用力拔伸。 【作用与应用】滑利关节，缓解手指疼痛麻木。可用于治疗指间关节扭挫伤，肌腱复位， 神经根型颈椎病 引起手指麻木等。
虚人有热不须搓，搓搓多热病不和。冷者多搓数十次，连取急按要搓多。虚人泻多有法按，冷者搓搓取热摩。多计二法冷热取，气上气下定无讹。
耳与全身的生理、疾病有密切关系，不少的养生学家也以“ 五脏 六腑 ， 十二经 脉有络于耳”的理论为指导。平时，如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。搓耳：双手掌轻握双 耳廓 ，先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。若患某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如 高血压...
1．按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或 穴位 上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手法，适用于全身各部位。临床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。 指按法。接触面较小，刺激的强弱容易控制调节，不仅可开通闭塞、散寒止痛，而且能保健美容，是最常用的保健 推拿 手法之一。如常按面部及眼部的穴位，既可美容，又可保护视力。 掌按法。接触面较大，刺...
...走走“卵石路”，让凸凹不平的路面 按摩 按摩脚板，对解除病痛和健身很有益处。而坐在室内的椅子上，让赤裸的脚板踩在一段圆木或一段竹筒上，反复地搓动，其所起的健身作用比起踩卵石效果更佳。 我们知道，人体的各个器官在脚底部都有自己的“压觉点”和“投射区”。中医认为，人体的生理机能正常与否、器官的健康与否，取决于气血运动是否畅通。当某个器官受到病毒的侵入，或由于其他...
小儿常用推拿手法为：按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇八法。总的手法要掌握持久、均匀、柔和、深透。 小儿手穴常用推拿方法有：（1）推脾土：直推拇指指面，或旋推拇指指面，或屈其拇指，沿拇指挠侧缘直推约300次。主治： 消化不良 、泄泻、 呕吐 、疳积等。该穴临床最为常用。见图4—3、图4—4。 （2）掐、揉二扇门：掐，约3～5次；揉，约30次。主治： 惊风 ， 发...
颜色憔悴，良由心思过度，劳碌不谨。每清晨静坐，神气充溢，自内而外，两手搓面五，须漱津涂面，搓拂数次。行之至半月，则皮肤光润，容貌悦泽，大过寻常。太虚真人晚年修道，耻于 衰弱 ，得此法而返老还童。若咽气通心，搓热涂面，亦多有益。
推拿 疗法历史悠久，源远流长，流派众多，各流派又有其特色手法。 在治疗 腰椎间盘突出症 时，应根据患者病情发展的不同阶段，选用一些合适手法。现仅将治疗各阶段用手法介绍如下： 急性期：处于急性发作期的 腰椎间盘突出 症患者，疼痛剧烈，活动受限，以炎性渗出为主，治疗时推拿手法不宜太重。常用的手法有 滚法 、 揉法 、 推法 、按法等。主要目的在于援 解肌 肉痉挛...
...些疾病的一种按摩疗法。 主要用于腰背部疾患，如腰背筋膜炎、腰部软组织损伤、 坐骨神经痛 、 腰椎间盘突出症 、胸腰椎小关节紊乱等。本法为民间推拿按摩法，自古相传至今，在中原、华北等地区民间较为多用。 【操作方法】 一、踩前准备 1．牵引架牵引架是用6分钢管制成，制作方法：200cm长钢管2根，40cm长钢管4根，焊接成梯形(焊时下边3根间隔20cm，上边1根...
（此法治 积聚 屡试屡验） 此运开积痰积气痞疾之要法也．弦者．勒肘骨也．在两胁上．其法着一人抱小儿坐在怀中．将小儿两手抄搭小儿两肩上．以我两手对小儿两胁上搓摩至肚角下．积痰积气自然运化．若久痞则非一日之功．须久搓摩方效．
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