...盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，此时健身应注意以下卫生要求： 1.经期应避免过冷，过热的刺激（冷水淋浴和桑那），特别是下腹部不易受凉，以免痛经或月经失调。 2.经期的第一，二天应减少运动量及强度，运动时间不宜太长。 3.经期不易做剧烈练习，...
...按摩与推拿这一古老的医术日益成为一种简便易行的保健方法。但是，值得注意的是，缺乏专业知识的按摩非但不能健身，反而有害健康。那么，按摩健身究竟应注意些什麽呢? 首先，严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。人体在饱食醉酒后，血流加快，胃蠕动增强，...
...目录 《鲁府禁方》聪耳四物汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《鲁府禁方》：聪耳四物汤【处方】当归（酒洗）1钱，川芎1钱，赤芍1钱，生地黄1钱，石菖蒲7分，酸枣仁（炒）7分，白芷7分，木通7分，枳壳（麸炒）7分，青皮（去瓤）7分，荆芥7分，薄荷...
...身上的怪病又发作了，他的儿子或丈夫为了解除她身上的痛苦，正在用拳头猛击她…… ２０年前沐浴，寒风吹来怪病 这位被病魔折磨得生不如死、只有被人痛打病情才能得到缓解的女人名叫陈贤清，今年４９岁。 陈贤清说，她身上的病伴随她已有１９年了，她至今还...
...再也找不到那种甜蜜和温馨，我寂寞，我压抑，于是，我在外面寻找情人。但我发现，与情人相处，也是头热尾冷，根本满足不了我情感需求。姜大夫，这世界上是不是没有完美的爱呢？ 四川攀枝花 肖女士 肖女士： 首先我可以肯定地告诉你，世界上永远都会存在...
...而薄者，瘦弱多病；耳朵红润者，面部气色亦好，精力充沛；耳朵萎黄、苍白，多见于慢性消耗性疾病的晚期。 临床实践证明：耳穴诊治疾病，方法简单，直观、易懂、易学、易于掌握，特别是镇静、止痛、降压、清热泻火等，可达立竿见影的效果。 运用耳穴按摩方法...
...有针对性地按摩人体有关穴位，可以治好耳鸣。介绍如下： 1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。 2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠...
...准妈妈们不慎接触了，就会对本人和腹中的胎儿产生不利的影响。孕期禁忌的化妆品主要有以下几种： 染发剂：据国内外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，还会导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。 冷烫精：据法国医学专家多年研究...
...丢了脸！ 此后，画画的学习就成了妈妈荣誉的“保卫战”，只要学习上出现困难或者临近考试，她就变得紧张不安。不仅如此，她还老叫肚子疼，拉肚子，经常吃不下饭，脸色也不好。为此，妈妈经常带她上医院看病，医生给她作了不少检查，都很正常，只当她是凉了...
...的重要穴位。 按摩足三里最好采用推拿按摩相结合的方法。由于足三里下面肌肉较丰满，手力小的有时难以达到得气的效果，这时也不排除应用一些辅助器械和别人帮助按摩。 以上三个穴位，一个（合谷）管上肢和头面，一个（内关）管胸腔，一个（足三里）管下肢和...
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