...目录 《吕敬江方》疏肝清热汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《吕敬江方》：疏肝清热汤【处方】丹皮15克，白芍15克，生地15克，香附15克，麦冬15克，栀子10克，当归10克，白术10克，柴胡10克，茯苓10-15克，甘草6克。【功能主治】...
...现在,如果哪个男人提起健身按摩，听者总会眨巴眨巴眼睛，带着一丝暧昧而意味深长的笑意，让你突然间脸红心跳，好象做了什么见不得人的事似的。但我今天要讲的是足底按摩，足底，只限足底，我发誓，不超过膝盖以上部位，不。。。。行了行了。你肯定说，别...
...医生用按摩治疗许多疾病，而当一个人基本健康时，则可以进行自我按摩。 最好在早操和训练之后，肌肉充分放松的情况下，做自我按摩。最广泛采用一种按摩方法是皮肤推摩法。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用掌底和大拇指底...
...有一肌肉隆起，隆起的最高点即是。 合谷的简易取穴法 将拇、食指张开，呈“八”字形，使虎口拉紧，另一手的拇指指关节横放在虎口上，拇指指关节向前弯曲压在对侧拇、食指虎口上，当拇指指尖所到之处即是。 按摩方法 ⒈一手屈曲张掌，掌心向上，在胸前处，...
...的最高处取穴；或是一手的拇指和食指张成90度角，另一手的拇指关节横纹对着虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。 经常按摩合谷穴，可使本穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。合谷穴的按摩方法有4种，分别为按法、揉法、...
...疏肝是疏散肝气郁结的方法。 【疏肝】 是疏散肝气郁结的方法。肝气郁结，表现为两胁胀痛或窜痛，胸闷不舒，或恶心，呕吐酸水，食欲不振，腹痛腹泻，周身窜痛，舌苔薄，脉弦。可用柴胡、当归、白芍、香附、川楝子、延胡索、厚朴等药。...
...目录 《传统方》柴胡疏肝糖浆 《保健药膳》柴胡疏肝糖浆 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《传统方》：柴胡疏肝糖浆【处方】柴胡 白芍 香附子 枳壳 生麦芽各30克 甘草 川芎各10克 白糖250克。【制法】将上述药物、食物加水2000克，煮汁去渣...
...背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是睡前按摩，更能起到减肥、养生的作用。 推 背 一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一...
...先用掐法，后蘸汤，推上为泻，推下为补。治小便赤涩，益肾经虚弱。(《按摩经》）一、推版门。(穴注上。)蘸汤，往外推之，能退热，往内推之，治四肢抽搐。(《按摩经》）一、推指三关。三关在食指三节，分寅、卯、辰三关。蘸葱姜汤推之，能通血气，能发汗。(...
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