...◆头发稀薄的人，最好施行头部按摩 因头发稀薄或秃头而伤脑筋的人，最好早做头部按摩。按摩能使头皮柔软，促进血液循环，提高新陈代谢，加快头发的生长。按摩方法是用手指揉搓头皮。按摩前，在头皮上搽发油，能提高功效。此外，每天用马毛刷以直角轻拍头皮...
...1．按摩方法（1）用温水洗脚，再以洁净的干毛巾擦干，取坐位。（2）将手搓热，左脚盘在右侧大腿上，用左手握住左脚趾，突出前脚心部位，以手掌缓缓摩擦足心涌泉穴八十余次，同样的方法摩擦右脚。2．按摩注意事项（1）在每晚睡前使用此按摩方法。（2）...
...属于肾，在肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。所以，当肾中精气旺盛，髓海充盛时，则随督脉之经气上行而荣养头发，于是头发就生长得浓密而有光泽。此即肾“其华在发”的生理基础。 肾藏精，其华在发。毛发的营养虽然来源于血，其生机实根于肾。肾为先天...
...按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他坚持按摩脚心。 人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经...
...按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。 人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能...
...的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟缓，这种情况就属于肾气不足。 而中老年人随着肝血肾气的衰少，头发慢慢变白，这属于正常的生理现象。但有些青少年...
...按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他坚持按摩脚心。 人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经...
...按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。 人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能...
...如果头发中的铬不足，可能导致高血压，锌含量的多少则与一些皮炎、味觉障碍有关。 由于从发根到发梢都可以检测，而头发上不同片断是不同时期生长出来的、所含元素浓度也不同，因此，通过头发的生长可以跟踪身体的变化。 有关专家认为，头发中含的微量元素比...
...。 通过按摩，可益肾固气、健脾和胃、通经活络，增加胰岛素的分泌，加速糖的利用并降低糖的吸收，改善微循环，能有效改善糖尿病的并发症，同时也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。具体操作方法为： 第一步：固气转睛 拇指内叩...
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