...天生的能力,只能说,通过按摩和食疗可以帮助产妇的乳水更充盈。即便如此,按摩是否真能见效也要视产妇个人体质而定,并非灵丹妙药。” 胡乱按摩可能导致乳腺炎 而更令人担心的是,如果没有经过专业培训,胡乱给产妇按摩乳房,轻则让产妇乳房胀痛吃苦头,...
...静坐,轻闭口目,头部稍向前倾,分3步进行操作。第一步:用右手掌五指合拢至后颈,大鱼际紧贴大椎穴位置,用力顺时针方向旋转按摩25次,后换用左手逆时针方向按摩25次,交替按摩2~3遍。第二步:用右手掌五指合拢从颈后至左侧颈部肌肉处按摩20~...
...娇宠Ⅰ级: 亲爱的,你的呼吸机能,增加肺部的摄氧量是个很好的主意。试验表明,每天慢跑30-45分钟,大约坚持两个月左右,可以活跃胸腺的分泌,其中血清中的抗体水平可以提高20%,从而推迟免疫功能的老化。 “秀”美特护:越,越年轻 在专业...
...打防疫针可提高儿童的免疫力,因此有一些父母总想给孩子多打几种预防针,以增强其对传染病的抵抗力。孰不知,打防疫针并非越多越好,有时还会产生不良后果。 计划免疫程序是通过大量科学试验而制定的,不能随意更改,既不要漏打、少打,也不可重打、多打。...
...耳道红肿热痛多是由少阳经热盛所致。手少阳经起于关冲穴,上行头部,绕耳,到赞竹;足少阳胆经起于丝竹空穴,绕耳,从头部下行至足窍阴。在服药同时,按摩手足少阳经肘膝以下穴位,能治疗耳道红肿热痛。 取穴:关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、天井,...
...血泣,卫气除,此为虚也。虚则聂辟气乏。惟按之则气足以温之,快然而不痛,前所谓按之。痛止,按之无益,按之痛甚,按之快然有如此者,夫可按不可按若是,则摩之所施,亦可以理推矣。养生法,凡小有不安,必按摩 捺。令百节通利,邪气得泄,然则按摩有资于外...
...防辐射服的DB值并非越高越安全。 专家表示:作为防辐射服装,首先要有服装的基本性能,如,可洗涤,透气性,穿着舒适性,同时要能满足家电的防辐射。除非在雷达,发射台等特殊高辐射场合,美国军用标准规定大于15db。一般家用电器,如防电脑,微波炉...
...难以抵制节日美食的诱惑?其实越吃越瘦并非不可能,只要在吃东西的时候知道什么时候该说,“要!”什么时候该说“不要!”就可以了,虽然节食不是智力游戏,但也要学会用头脑来吃东西。 ▲身边可准备一些低热量,无脂肪而又可满足咀嚼欲望的食物,像小黄瓜...
...之以按摩醪药。”《素问.举痛论》曰:“寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热气至,热气至则痛止矣。”《诸病源候论》也指出:“为断皮肉骨髓,伤筋脉,皆是卒然致损,故气血隔绝,不能周荣,所以需善系缚、按摩...
...今年36岁的王伟是一家平面设计公司的设计师,长期伏案工作以及缺乏锻炼,使他很早就落下了颈椎痛的毛病。工作时间稍久,整个背部和脖子后面就特别酸疼。刚开始并未太注意,只有在疼得实在受不了时才会想到去做做按摩,最近一次按摩完不但没有效果,反而更...
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