...“中国青少年经常吃洋快餐，这是很危险的。”世界抗衰老医学会主席高德曼先生今天在杭州接受本社记者采访时说，中国青少年吃洋快餐对其身体的发展非常不利。 高德曼博士是世界抗衰老协会创始人之一，美国著名的长寿医学专家，也是美国运动医学创始人。...
...莲的地下茎,肥大有节,中间有管状小孔,可以吃,也可作中药 [lotus root] 莲实与藕。——明· 李渔《闲情偶寄·种植部》 又如:藕心(古代钱币名称,汉时所铸,四方而有孔,形似破藕);藕灰(藕色);藕合(藕荷);藕荷(浅紫而略带红的...
...，莲鞭顶端膨大成藕，即为供作蔬菜用的莲菜。莲花，花托大呈倒圆锥形，称莲蓬；内有许多果实，称莲子。 ②引自《齐民要术·养鱼第六十一（附）》。 ③种莲子法：“种莲子”，即用莲子繁殖的有性繁殖方法。后文讲“种藕法”，即用带有顶芽的藕，作种藕，进行...
...是能够预防膀胱癌的物质。 Roswell Park癌症研究中心的一个博士后研究员Li Tang, MD, PhD告诉我们：“生的十字花科蔬菜比煮熟的更好，因为你在烹调的时候会把异硫氰酸盐的量降低60%到90%。” 她的研究团队对275个被...
...基因研究以及抗衰老制剂研究。一、长寿基因和衰老基因研究进展大量研究资料证明物种的平均寿命和最高寿命（maximun life-span）是相当恒定的，所以，物种的寿命显然是在一定程度上受遗传基因控制的，因而这里自然涉及到所谓的“衰老基因”和...
...减少废物的堆积，并使脾胃得到一个“星期天”的休息，对阻断衰老无疑是有益的。五、防脑衰与抗衰老防脑衰是抗衰老的一项重要措施。大脑是人体的中枢，具有支配及主宰人体一切活动的作用，因此脑衰则必然导致人体失调失控而致形体衰老。1976年Ｆｒａｎｋｓ、...
...人到中年以后对使用抗衰老药物十分关心，人们服用它力求延年益寿，但如果服用不当，长期过量服用抗衰老药物，容易在体内蓄积中毒。 据资料报告，有的人服用维生素E后不久便出现呕吐、恶心、消化道出血等症状，或经过一段时间后出现性功能减退。国外曾让...
...美国研究人员发现，多吃像西兰花、菠菜这些十字花科或绿叶类蔬菜有益于老年人大脑保持活力。 哈佛杨伯翰妇女医院的研究人员发现，60～70岁的妇女，如果平时吃十字花科蔬菜和绿叶类蔬菜较多，其记忆力、口头表达能力和注意力等随年龄增长而减退的趋势...
...》：“清热除烦。凡呕血、吐血、瘀血、败血，一切血证宜食之。”2．《饮膳正要》：“主补中，益神益气，除疾，消热渴，散血。”3．《本草纲目》：“藕节止血；莲心清热，安神；莲须固精止血；莲房止血，祛瘀；荷梗通气宽胸，通乳；荷叶清暑，解热；荷蒂安胎...
...生命之源，以肾为主宰而主持、维系人体的一切生理功能，使其统一平衡而又能自调自稳地正常活动，从而抵御疾病。肾气亏虚则五脏之气血津液生化乏源，各种衰老病症更日益显露出来。中医还认为，久病、慢性病没有不损及肾气的，所以又有“病久之疾、穷必及肾”之说...
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