大概在四年前，我经历过一场严重的忧郁症，这是件不幸的事情。幸运的是，我在家庭的关爱和鲁龙光医生的《心理疏导疗法》等的帮助下，终于挺了过来。所以现在能够从容地回顾从前的这段经历，并把一些经验教训与大家分享。 起因：骆驼是被最后一根稻草压垮的（丢钱与论文压力） 背景简述：我当时在学校里比较风光，是学生会主要干部，组织大型活动。同时学习上的担子也很重，仗着人精力充...
...因为癌症去世，也渐渐害怕家里人会得绝症，整天杞人忧天，最后还是在家人的劝说下来到医院心理门诊就诊。 医生给王阿姨做了心理测量，最后判定是重度忧郁型的更年期综合征。可王阿姨坚决不相信，她认为自己一直是个性情开朗的人，只有性格内向、孤僻的人才会抑郁。 南京东南大学附属中大医院神经内科心理门诊医师徐治介绍，中年女性到了更年期，由于血液中激素水平降低，会不同程度地出...
德国健康专家哈德马·班克霍费尔说，只要平衡饮食，许多人为之 头痛 的秋冬季精神 忧郁 症都能得到缓解。 美国《读者文摘》杂志11月期刊登的一篇文章援引这位德国专家的话说，富含锌的 鱼类 、麦片等食品能够改善心情； 香蕉 是秋季忧郁症患者最好的食品，因为其中富含一种称为“好心情激素”的复合胺；富含钾、镁以及铁等元素的食品，如 南瓜 籽或葵花籽等可以很容易地改善...
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士曾设计出一套 忧郁 症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着 抑郁症 ，且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分： 没有0 轻度1 中度2 严重3 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 3、缺乏自尊：...
忧郁 症的典型表现是思维迟缓、 情绪低落 、动作减少，但忧郁症作为一个庞大的疾病家族，还有许多其他的表现和临床类型。激越性忧郁就是其中的一种。 如果我们将 抑郁症 比喻成为一幅油画的话，那么，“情绪低落”作为忧郁症最基本的表现就是一层灰暗的底色。在灰暗的背景之上可见各种各样的画面。激越性 抑郁 没有典型的思维抑制，语言并无明显的减少，说话并非有气 无力 ，其...
一些比较隐蔽的、潜伏在孩子身上的精神疾病的因素也可以直接影响孩子的学习。 一、儿童忧郁症。该病在小学生中的发病率较高，而且常常是在亲人长期远离或突然亡故后发作。儿童忧郁症在早期主要表现为对读书没有兴趣或丧失自信心，成绩陡然下降而且伴随着情绪低落、动作缓慢、不爱活动等表现，有些病儿可能在读书时还会感到身体不适（如诉说自己头晕、头痛或是腹胀等），导致学习兴趣下降...
据新加坡联合早报报道，忧郁症这个隐形杀手最近再度成为焦点话题，据世卫组织估计，忧郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。 据了解，忧郁症常常被认为是一种只限于发达国家的文明病。但根据世界卫生组织的资料显示，在一个社区里，有5%至10%的人因忧郁症而需要协助。而有8%至20%的人，在一生里会有忧郁症并发的可能性。 忧郁症通常是由几个生理和环境因素相互配...
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