...中中药多是补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳的，酒能行血脉、通经络，二者融为一体，相得益彰。另外，酒不仅有活血通瘀的药用价值，且其化学构成可以把药材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出，在很大程度上提高药效。身体没病最好不要服用药酒，尤其是青少年。确实想饮用药酒的人最好先咨询医生。 认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类，前者有特定的医疗作用，主要...
元胡又名玄胡、延胡索，为多年生草本药用植物，以块茎入药，是常用药材之一。栽培元胡要想获得高产，必须把好以下五关： 选地关。元胡系浅根性作物，喜温暖气候和向阳、湿润的环境，因此，宜选择向阳背风的地块，土壤以湿润、疏松而富含腐残质的砂质壤土为宜，前作以水稻、水麦、秋玉米、瓜类为佳。 栽种关。播种时间以9月下旬至10月中旬最佳。将选好的地块深耕整平耙细后，作宽1....
...造的一个陷阱——用心理学的术语说，就是“证实偏差”。正如很多新人一样，带着对上司的敬畏，她进入了公司。这种敬畏使文茜对上司有一种莫名的敌意，把自己的上司妖魔化成一个“小气”、“冷漠”的人。人们已有的观念或期望会影响他的判断和行为。他们总是有选择地去解释并记忆某些能够证实自己已有观点的信息，这就是认知“证实偏差”。 有心理学家做过一个有趣的实验。研究者让一些男...
德国健康专家哈德马·班克霍费尔说，只要平衡饮食，许多人为之 头痛 的秋冬季精神 忧郁 症都能得到缓解。 美国《读者文摘》杂志11月期刊登的一篇文章援引这位德国专家的话说，富含锌的 鱼类 、麦片等食品能够改善心情； 香蕉 是秋季忧郁症患者最好的食品，因为其中富含一种称为“好心情激素”的复合胺；富含钾、镁以及铁等元素的食品，如 南瓜 籽或葵花籽等可以很容易地改善...
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的DavidD·Burns博士曾设计出一套 忧郁 症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着 抑郁症 ，且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分： 没有0 轻度1 中度2 严重3 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 3、缺乏自尊：...
最近，一项科学研究结果表明， 忧郁 症是触发 老年痴呆 症的一个可能原因。在这项最新研究中，科学家对4000人进行了调查，其中有一半患有老年 痴呆 症。研究发现，老年痴呆症与患者的忧 郁症 、过去头部受伤和教育程度有关系。 在被研究的对象中，有14%的老年痴呆病患者有着长达25年的忧郁症历史。研究发现，当忧郁症患者病情变得比较严重时，容易加速老年痴呆病的发生...
忧郁 症的典型表现是思维迟缓、 情绪低落 、动作减少，但忧郁症作为一个庞大的疾病家族，还有许多其他的表现和临床类型。激越性忧郁就是其中的一种。 如果我们将 抑郁症 比喻成为一幅油画的话，那么，“情绪低落”作为忧郁症最基本的表现就是一层灰暗的底色。在灰暗的背景之上可见各种各样的画面。激越性 抑郁 没有典型的思维抑制，语言并无明显的减少，说话并非有气 无力 ，其...
一些比较隐蔽的、潜伏在孩子身上的精神疾病的因素也可以直接影响孩子的学习。 一、儿童忧郁症。该病在小学生中的发病率较高，而且常常是在亲人长期远离或突然亡故后发作。儿童忧郁症在早期主要表现为对读书没有兴趣或丧失自信心，成绩陡然下降而且伴随着情绪低落、动作缓慢、不爱活动等表现，有些病儿可能在读书时还会感到身体不适（如诉说自己头晕、头痛或是腹胀等），导致学习兴趣下降...
据新加坡联合早报报道，忧郁症这个隐形杀手最近再度成为焦点话题，据世卫组织估计，忧郁症将在2020年成为第二大病症，仅次于心脏病。 据了解，忧郁症常常被认为是一种只限于发达国家的文明病。但根据世界卫生组织的资料显示，在一个社区里，有5%至10%的人因忧郁症而需要协助。而有8%至20%的人，在一生里会有忧郁症并发的可能性。 忧郁症通常是由几个生理和环境因素相互配...
...年轻人对物质文明的看法也发生了很大的变化。一些年轻人喜欢把金钱名利与幸福等同起来。然而，心理学家们多年的研究发现，崇拜金钱名利的年轻人患上 忧郁 症的机会较那些并不十分看中金钱名利的年轻人要高出20%。 研究人员发现，许多年轻人认为，幸福就是意味着自己有了许多钱和能够出人头地。为此，他们会花很大的气力去达到这种状态。但在现实生活中，能够在财富和地位上都达到显...
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