...吐气，颈手腰放下，两手慢慢张开。5.手心朝下，头回正，恢复原来姿势，全身放松。提醒：每回练7次，一日可练3～4回。练习时保持稳定、中正、轻松，动作和缓，中途可换气，不可憋气。[二式]和合首府（坐式功）1.坐直，手臂环起枕置脑后，保持呼吸自然。...
...[定位] 在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下３寸处。[解剖] 在桡侧腕伸肌肌腹与拇长展肌之间；有桡动脉分支及头静脉；布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。[主治] 头痛，肩膊酸痛，半身不遂，手臂麻木， 肠鸣腹痛。[配伍] 配曲池治手臂...
...疔疮之一种。以患处有红线样一条由四肢走向躯干（向心性），故名。系内有心火炽盛，外有破伤感染所致。多发于手臂前侧及小腿内侧。症见红线由小腿或手臂迅速向上走窜，一般无全身症状，重者可有寒热，头痛，纳呆，乏力等症；红丝较细，经治疗可迅速痊愈。若...
...疔疮之一种。以患处有红线样一条由四肢走向躯干（向心性），故名。系内有心火炽盛，外有破伤感染所致。多发于手臂前侧及小腿内侧。症见红线由小腿或手臂迅速向上走窜，一般无全身症状，重者可有寒热，头痛，纳呆，乏力等症；红丝较细，经治疗可迅速痊癒。若...
...搓腰眼 双手紧按腰眼，用力向下搓到骶尾部，左右手一上一下同时进行，共30次，具有壮腰强肾、防止腰痛的作用。 甩双手 双臂自然下垂，向前、向后甩动30～50次，能放松肩、臂、腕、指关节，通畅气血，增强手臂功能。 捶两肩 左右手握空拳，在对侧...
...肩胛骨的稳定，也被称为肩胛骨稳定肌群。由于手臂运动的稳定度很大的一部分来自于肩胛骨，因此稳定肌群的病变会明显造成肩关节活动及手臂运动的影响。 双侧的肩胛骨翼状突出通常与驼背有关，而不对称的双侧突出，则常与嵴椎侧弯有关。 内侧突起常由前锯肌(由长...
...。同时用温柔爱抚的目光看着宝宝的眼睛。这样婴儿在吸吮时既能充分挤压乳房，使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和喷乳反射。 怎样给新生宝宝哺喂母乳 夜间哺乳的方法。夜晚哺乳时最好妈妈侧身对着婴儿，然后用手臂搂着稍侧身的婴儿...
...。同时用温柔爱抚的目光看着宝宝的眼睛。这样婴儿在吸吮时既能充分挤压乳房，使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和喷乳反射。 怎样给新生宝宝哺喂母乳 夜间哺乳的方法。夜晚哺乳时最好妈妈侧身对着婴儿，然后用手臂搂着稍侧身的婴儿...
...《药性切用》嫩桑枝性味苦平，横行手臂；祛风湿通关节，为风寒湿痹，肢节疼痛引经专药。酒炒用。 目录 《药性切用》嫩桑枝 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录《药性切用》嫩桑枝 性味苦平，横行手臂；祛风湿通关节，为风寒湿痹，肢节疼痛引经专药。酒炒用。 ...
...做深呼吸。 半卧。头部垫着枕头，先向左边侧身躺着，一只胳膊弯曲，而另一只稍带弯曲的胳膊放在床上。做同样的腹部收缩和深呼吸，然后再朝右边侧身向着重复上述动作。 全侧卧。一只手臂放在枕头下边，而另一只在上面呈半弯曲状，做腹部收缩，与此同时，依次...
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