一些家长误以为孩子是由于受寒怕冷，而用棉被或厚衣服把孩子紧紧包裹起来，再让孩子捂出一身汗，殊不知这样反而会加重孩子的症状。孩子发烧时 手脚冰凉 主要是因为儿童特别是婴幼儿四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。 秋冬季节，孩子发烧也越来越普遍。有的家长经常用厚厚的衣物把孩子包裹起来，其实这样很容易把孩子“捂”出问题，甚至威胁生命。有的孩子...
生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。 针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出，“背为阳，心肺主之”，说明晒后背还能疏通...
...的诊断 寒证 伴有 怕冷 ， 下利清谷 ，脉沉微等。 热证 伴有胸腹 烦热 ， 口渴 等证。 四肢不温的鉴别诊断 应与由于温度下降而造成的 手脚冰凉 的正常情况进行相鉴别。 不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的 症状 。 中医 理论认为这是 气虚 、 气滞 、 阳气 不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通 经络 、 活血化瘀 、改善 血液循环 和新陈代谢。 ...
一到冬天，很多人会出现手脚冰冷的现象，特别是老人。由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况，所以会出现 手脚冰凉 的症状。 足三里穴位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处（不包括大拇指，即膝眼直下３寸处），冬季寒冷天气里坚持拍打或按摩，可以起到同针灸一样的作用，不仅能促进微血管循环，改善冰凉症状，还有健胃、消除 疲劳 、增强免疫功...
...来说 贫血 和肠胃病患者， 营养缺乏 者或 甲状腺功能减退 引起全身或者局部 血液循环 不良者，或者肢体 末梢血 液 循环障碍 ，都会导致 手脚冰凉 。特别是女性 经期 孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 冬天脚冷的原因 手脚冰冷的主要原因是因为自律 神经 的功能调节不顺畅， 血管 变细引起。加上...
中医理论认为：诸病因寒起，寒从足下生。脚为诸阴所聚，最易发冷。因此，许多女性及老年人一到冬季便 手脚冰凉 ，怎么揉搓都无法温暖。这时可选择睡前练习一下“蹬腿操”，既可暖足，又能助眠。 “蹬腿操”的方法很简单：入睡前，在床上平躺，双手抱头，由慢到快做蹬腿运动，每腿可做3分钟，然后再换另一条腿，反复进行，至腿脚发酸为止，具体时间和次数可根据个人身体状况逐渐增加。...
手感凉：主 脾肾阳虚 。发 内寒 ，体弱 怕冷 ，血气不循环，吸收能力差。 阳虚 的人很容易怕冷。 手凉的原因 一些人总感觉 手脚冰凉 是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低， 阳气 不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现 阳虚 的表现。另外，因为天气寒冷，人体 血管收缩 、 血液 回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分 血液循环 不畅，也就是人...
...然需要“捂一捂”。人们在“春捂”时应该重点注意几个部位：背心、肚子、双脚、膝盖和腰部。 女性首先要注意腰腹部保温。不要经常穿低腰裤或急着穿薄裙，否则腰腹部就容易受凉，这可能导致女性宫寒，引发 手脚冰凉 、 痛经 等症状及许多妇科疾病；另外也要捂得合理，保持下半身血液循环畅通和干爽透气。穿着过紧衣裤会导致 盆腔瘀血 ，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处。
女性经期、孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的 手脚冰凉 ，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症，是可以预防和自我调节的。下面，为女性朋友推荐几道暖手暖脚食疗方： 姜丝爆 羊肉 ： 羊肉 切薄片， 生姜 切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入 花椒 、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，...
冬季，随着气温下降，许多女性即使穿得很厚，仍然感到全身发冷，尤是手脚的末梢部位冰凉，戴上皮手套也暖不热，这种手脚冰凉现象，称为“冷感症”，多见于年轻白领女性和大中学的女生。大家戏称她们是“冷美人”。一般人们以为怕冷是瘦弱者的“专利”，其实不然，“冷美人”也是环肥燕瘦皆有。 女性为何易发生冷感症？其原因是肾阳不足气血虚弱造成。肾是人体先天之本，肾阳命门火温暖全...
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