...这是个布满旅游激情的季节,每个人都渴望到阳光灿烂的户外呼吸自由的空气,在梦想中的度假天堂,与阳光玩一场健康的游戏。而在尽情享受阳光的同时,记得要为自己的肌肤穿上防护衣。防晒虽是美容界中老生常谈的话题,但紫外线对肌肤的伤害一直存在并逐年加强...
...国语辞典 疾走。 戰國策.趙策二:「不佞寢疾,不能趨走。」 供人差遣奔走。 大宋宣和遺事.元集:「蔡攸進見無時,便辟趨走,或塗抹青紅,優雜侏儒,多道市井淫媟謔浪之語,以蠱上心。」...
...□ 王锦蓉 甘肃省张掖市人民医院 56岁的张先生一向身体健康。在他的记忆中似乎没有吃过什么药,一次饮酒后受凉出现声音嘶哑,自认为过几天会自然好起来。但是,两周后声音嘶哑不但没有好转,而且越来越重,张先生便擅自购买服用了感冒药,随后又进行了...
...中医健身系列-散步 散步是指闲散、从容地行走。俗话说得好:“饭后百步走,活到九十九”,“没事常走路,不用进药铺”。散步是我国的传统健身方法之一,历代养生家们多认为“百练不如一走”。早在《黄帝内经》中就指出:“夜卧早起,广步于庭”,这里的“...
...美国哈佛大学公共卫生学院日前对七万名中年妇女进行研究,结果发现,散步可以减少患的可能。 该所大学的研究人员称,一个人如果每天快走约一个小时,就可降低约50%的患糖尿病危险。重要的是以运动消耗热量,而不是运动的种类。比如,快步行走、比较温和...
...话表施公与关小西只因赶路,错了站头。主仆商量着步行,走出十五里之外,到了献县,再雇脚力。贤臣此际也是无可如何,只从权缓步当车,往前行走。小西扛起行李,不敢快走,知道贤臣是身带贵恙,腿有残疾,只可款款而行。主仆二人,也顾不得风尘扰扰,顺着...
...俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”在现实生活中,这句话也成为了不少人健身的金科玉律。其实,饭后百步走,怎么个走法,这是有讲究的。如果生搬硬套,按图索骥,一放下饭碗就立即“百步走”,可能会健身不成,反而伤身。 从消化生理功能来说,刚吃完...
...时可请患者普通行走,必要时也可闭眼检查进一步,检查时可令患者突然转弯停步等,注意观察起步和停止的情况伸足和落下的姿势步伐的大小,节律及方向有无偏斜。 三辅助检查 步态异常根据性质与部位不同而选择不同的辅助检查。 1.醉汉步态以小脑病变多见临床...
...由此可见,患了普通感冒,特别是症状不重时,不要随便服用抗菌素。即使需要服用此类药物,也应在医师指导的情况下,按疗程服药。 ...
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