我们在野外活动中，会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过？这就需要你初步掌握自我保护和相互保护的技术和方法。 在野外活动必备品中，都需有一根直径8毫米以上的尼龙绳，这条绳索是你和同伴越过困难地段的保障。别小看这条绳索，它不但可以救你自己的命，也可以挽救你同伴的生命。 保护，首先是保护者自己要确保安全。
运动 量要由小到大 晨练前要保证身体能量 锻炼身体注意选择天气和场地—— 中秋已过，天气转凉，正是人们户外锻炼的好季节。但秋季锻炼身体更要尊重科学，循序渐进，只有选择适当的场合、时间、地点、环境和合理的方法，才能达到锻炼身体的目的。否则，锻炼身体不得法，反而会更加有害人体 健康 。为此，这里提醒人们，秋季锻炼身体注意“六不宜”，仅供人们锻炼身体时参考。 一、...
预处理 （pre-treatment），是指在进行最后加工完善以前进行的准备过程，具体应用在不同的行业或领域，会有不同的解释。 程序设计的预处理 含义 程序设计中的预处理(Preprocess)，程序设计领域，预处理是在程序源代码被编译之前，由预处理器（Preprocessor）对程序源代码进行的处理。这个过程并不对程序的源代码进行解析，但它把源代分割或处理...
超声处理 指利用 超声波 能量， 改变和加速改变物质的某些物理、化学、生物特性或状态的处理过程。目前超声处理技术已经广泛应用于工业、农业、医疗卫生等各个领域。 超声波 是指振动频率大于20KHz以上的，人在自然环境下无法听到和感受到的 声波 。 超声处理的应用例子 中药 提取， 细胞 ， 细菌 ， 病毒 组织的破碎。例如细胞内含物的萃取。 物质颗粒的分散、匀...
种子处理 seed treatment 作物、林木种子播种前采用的 物理 、 化学 或生物处理措施的总称。包括精选、晒种、浸种、拌种、催芽等。目的是促使种子发芽快而整齐、幼苗生长健壮、预防病虫害和促使某些作物早熟。 精选。在种子晒干扬净后，采用粒选、筛选、风选和液选等方法精选种子。种子精选目的是消除秕粒、小粒、破粒、有病虫害的种子和各种杂物。②晒种。利用阳光...
作为户外运动资源丰富的地区，近年来杭州的户外运动发展很快，参加户外运动的人数也越来越多，但是作为一项专业性很强的活动，户外运动带有一定的危险性，而杭州的户外运动还处在一种不规范的状态。“五一”户外运动高峰即将到来，为最大限度排除安全隐患，杭州市体育局体育市场管理处会同杭州市登山协会，将对杭州市涉及组织从事户外体育运动的相关经营活动进行依法行政管理和必要的行业...
...创可贴，可是知道创可贴的正确用法的人还真不是很多。常见到有人直接把创可贴覆在伤口上，这是绝对不正确的，非常容易导致 伤口感染 ！ 几乎在所有户外运动爱好者的小药包里，都不会缺少创可贴的身影。套用一句广告词，背包客们常年在外，风吹日晒的，用了个创可贴，嘿！还真对得起这点儿伤！ 由于创可贴的结构所限，一般只能用于较为表浅、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小...
在冬季生活中，有不少独生子女的家长出于爱心，总是限制孩子到户外活动，生怕受风着凉，担心跌倒撞伤，整日让孩子待在门窗紧闭的室内；有的家长则给孩子穿过多的衣服，裹得圆滚滚的，活动起来动作不自如；有的家长还让孩子守着电热器或炉火“保暖”。其实，这些“爱心”护养的方法，对孩子健康成长没有好处。 现代医学研究认为，孩子的呼吸系统、神经系统发育尚未健全，冬季宜多让孩子到...
这是个布满旅游激情的季节，每个人都渴望到阳光灿烂的户外呼吸自由的空气，在梦想中的度假天堂，与阳光玩一场健康的游戏。而在尽情享受阳光的同时，记得要为自己的肌肤穿上防护衣。防晒虽是美容界中老生常谈的话题，但紫外线对肌肤的伤害一直存在并逐年加强，随着美容科技的日益进步，防晒已不是出门前涂防晒产品这么简单了，而是一件涉及防晒产品的选择、涂抹方法和时间、晒后护理等一堆...
春天来临，孩子户外活动大大增加。不过，哮喘、上支和过敏也随之而来。儿科专家提醒家长，对气温变化适应调节功能较差的特定儿童在春季且慢随意亲近自然，也不要急着换上美丽但不够保暖的春装，还需避开花粉、植物性微粉尘、螨虫等过敏源。 春游需防桃花癣 正逢春暖花开的季节，不少孩子的面部、眼睛周围、颈部和双手背后出现一片片的红斑，上面有细碎的糠状皮屑，有的奇痒难忍，夜间尤...
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