...有助于睡眠的食物 与自卑者一席谈 运动帮助你睡眠 怎样保持良好的心境 怎样才能摆脱孤独 怎样改变抑郁状态 怎样克服谈话中的卑怯心理 战胜职业压力的心理策略 战胜自卑，你会更年轻 中年男士注意啥 中年人的自我心理保健 中年人该如何自我调节 ...
...慢性咽炎属中医“虚火喉痹”范畴，中医辨证分为：肺肾阴虚证、气津两伤症。 慢性咽炎是咽部黏膜，黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分。慢性咽炎的发病多见于成年人，病程较长，症状顽固，较难治愈。患者常觉咽部发干、刺痒、发胀、...
...胃下垂多见于年老体瘦之人。因腹壁脂肪缺乏、肌肉松弛、腹压降低所致。此病为慢性常见病。如能适当加以调养，可促其痊愈。（一）起居调养法参看本书前部内科疾病“胃下垂”病的起居调养法（二）药物调养法1．（1）鲜仙人球60克，洗净切碎；猪瘦肉30克...
...发于指背、腕、前臂、面、颈、生殖器及其周围等暴露部位与皱褶部位。发于头发者，有时仅见白发而看不出白斑。白癜风患者可并发甲状腺病、贫血、糖尿病、支气管哮喘等疾病。（一）起居调养法此病是一种慢性疾病，患者不要有精神负担，精神紧张时会抑制黑色素合成...
...起居调养法（1）注意精神调养，减少病人的恐惧心理，保持情绪愉快，力戒激动或突然性的精神刺激。（2）注意保暖，预防感冒。（二）药物调养法1．常用验方（1）金剪刀（干品）30克（鲜品100克），水煎，1日内分2～3次服。（2）芪龙天麻汤：黄芪...
...慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，其发病原因很多，如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病（慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎）等都可引起。外因气候寒冷干燥，工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染，烟酒和辛辣饮食长期刺激，...
...阴道炎症状，学会自我诊断滴虫性阴道炎，及早发现治疗病症。那如何自我诊断滴虫性阴道炎?全球医院网专家来介绍下。 那么，女性如何自我诊断滴虫性阴道炎? 女性患上滴虫性阴道炎一般在检查的时候可见阴道粘膜充血，严重者有散在的出血斑点，后穹窿有多量白带...
...发作性或持续性疼痛或憋闷，疼痛常放射到颈、臂或上腹部。中医认为本病由劳伤心脾，痰饮内生，肝郁阴伤或年高肾虚所致。心阳不振，痰瘀阻络是其主要矛盾。属于“真心痛”、“胸痹”、“厥心痛”等范畴。（一）起居调养法（同“动脉粥样硬化”的起居调养法。）...
...放射到左肩、左臂，休息或用硝酸甘油后3分钟可以缓解。此病发展到一定程度，可引起心力衰竭等，甚或猝死。适当的调养可起到积极防治作用。（一）起居调养法注意饮食起居的规律性，合理安排生活和工作，劳逸结合，不宜过度劳累紧张，避免情绪激动，避免感受...
...胃炎，萎缩性胃炎及肥厚性胃炎。本病病程长，症状持续，反复发作。慢性萎缩性胃炎有8％～13％的人可转变为胃癌。因此对慢性胃炎病人应予适当调养。（一）起居调养法（1）注意劳逸结合，适当运动。（2）治疗应长期坚持，要避免使用对胃有刺激的药物，还应...
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