四大食物容易致女性荷尔蒙失调_【妇科宝典】

...女性平时一不注意饮食会给身体带来隐性危害,以下妮妮带你了解一下哪些食物会导致女性荷尔蒙失调: 糖 2007年一个研究小组在研究激素对小鼠糖作用时发现,果糖和葡萄糖过度消耗能够关闭控制激素水平基因。日常餐桌上糖分、汽水、含糖饮料等...

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寒凉药_《保婴撮要》在线阅读_【中医宝典】

...,肌肉不生,脓水不止,余谓脾气亏损而然,用异功散加升麻、白芷渐愈,又用托里散而痊。一小儿臂痈,敷服皆寒凉之药,更加肿硬,余谓当助脾胃以解凝寒,乃用益气汤加茯苓、半夏、薄、桂及如圣饼熨之而愈。大凡疮疡久而不愈,不问已溃未溃,皆因阳气虚不能营运...

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夏日吃“苦”有禁忌_【中医宝典】

...起到促进食欲作用。 炎热夏季容易上火,出现口舌生疮、咽痛、大便干、尿黄赤、心烦、睡眠不好等症状,容易发生泌尿系感染以及疖肿等皮肤软组织感染等,治疗上常常选用一些苦味性寒凉具有清热泻火而养阴生津。而在饮食上,选择苦瓜、蒲公英等带苦味食物...

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夏季食西瓜需注意_夏季养生_【中医宝典】

...可增加它凉性。食后会刺激胃肠道,引起胃肠痉挛,引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者,容易诱发心脑血管疾病发生。所以,从冰箱里拿出西瓜最好在室温中放置半小时后再吃。 肾功能不全者慎食:肾功能不全者,其水液调节能力差,对进入...

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夏季消暑勿伤阳气_【中医宝典】

...温煦状况。 试试穴位艾灸 足三里、神阙、气海、关元穴是常用保健穴位,定位比较容易,夏季经常在家艾灸可以很好地起到保养阳气作用。足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴,即肚脐,位于脐窝正中;气海位于前正中线上,脐下...

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经期 改善体质最佳时期_妇科月经疾病_【中医宝典】

...和思虑 都会暗暗损血液,虽然无形但更加伤身 所以血寒者要避免过度劳累尤其忌讳过 度思虑。 2远离“寒地”。血液最怕受寒一年四季除了夏天之外,不可以坐金属或石质椅子而且下身不要受凉,要抬起腿温暖。另外,穿低腰裤。短款上衣容易露出腰部也不适...

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女人月经失调不能吃食物包括哪些_【妇科宝典】

...动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高,容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含植物中的铁,则不易被肠胃吸收。所以,制定食谱时最好是荤素塔配,适当多吃些动物类食品,特别是动物血,不仅含铁丰富,而且还富含优质蛋白质。是价廉物美月女人...

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四种食物容易导致流产_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...1、螃蟹: 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显堕胎作用; 2、甲鱼: 虽然它具有滋阴益肾功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲堕胎之力比鳖肉更强; ...

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女性对付肾虚从养肾开始_肾病肾虚_【中医宝典】

...肾亏 女性跟男性比较,阳气较虚弱,再加上工作与家庭压力、寒凉饮食,或是长期处在冷气设备工作环境中,更容易形成肾亏,最后变成早衰。 是指人体肾气血阴阳失衡,因而产生一系列症状如无气无力、手脚冰冷、精神疲累、口干咽燥、烘热出汗、乳肿等。...

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核桃花生营养有何不同_膳食养生_【中医宝典】

...但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物,但吃多了也很容易上火。一般人每天吃3到5个(10到15克)即可。高血压、高血脂、高脂肪“三高人群”应慎食核桃。说慎食,并非绝对不能吃核桃,但需减半食用,也就是一天最多吃3个核桃。 核桃是温性食物。...

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