...饮食不当 医学研究表明，感冒与饮食习惯有关。经常嗜食咸者会影响唾液分泌，口腔内深菌酶的含量相应减少。同时，食盐中的钠具有较高的渗透性，对口腔和咽部上皮细胞的防御能力有抑制作用，使体内干扰素等抗病因子的产生受到影响，感冒病毒等病原微生物则会...
...进一步证实了吃早饭无论是对身体健康，还是心理健康都有好处。不吃早饭则可能会带来潜在的危害。 研究人员对100名健康的学生进行了为期10周的调查，了解其患普通感冒的情况。调查过程中，以周为单位记录受调查者的身体和心理健康状况，以及饮食状况。如果受...
...进一步证实了吃早饭无论是对身体健康，还是心理健康都有好处。不吃早饭则可能会带来潜在的危害。 研究人员对100名健康的学生进行了为期10周的调查，了解其患普通感冒的情况。调查过程中，以周为单位记录受调查者的身体和心理健康状况，以及饮食状况。如果受...
...感冒患者在治疗和生活中应做到“五忌”与“二宜”。 五忌为： 一忌多吃“荤” 感冒发热时胃蠕动减慢， 消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡 治感冒常需发汗退热...
...高龄的老人由于身体组织器官的老化和生理功能的衰退，感冒后容易引起肺炎、支气管炎、心肌炎甚至心衰等。这些感冒并发症的发生，对老人来说，往往具有很大的威胁性。那么，老人应当怎样预防感冒呢？笔者认为，应着重从以下几个方面进行预防。 预防传染 ...
...新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 3．合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜...
...天气寒冷，人们患感冒的机会就多。对女性朋友来说，除了吃药以外，在饮食上就要注意以下五点： 1.警惕饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2.警惕饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。...
...全文: 五忌为： 一忌多吃“荤”。 感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。 二忌洗澡。 治感冒常需发汗退热。可一些人出汗后就赶快洗澡。以致在洗澡时...
...预防感冒。因此要让身体拥有最好的状况并要让感冒远离，最好的方法就是从饮食习惯做起，饮食均衡，多摄取绿色蔬菜，多食富含维生素C的蔬果是最好的方法。 不过，感冒茶饮所能减轻的不舒服症状都是比较轻微的，例如：头痛、喉咙不舒服等等，如果感冒让您很...
...风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 引发孕妇感冒的几种行为 孕妇对病菌抵抗力下降，而胎宝宝又将在母体里呆上10个...
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