感冒 和流感的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。如果用盐水漱口，能在一定程度上抑制细菌、病毒繁衍，在口鼻喉关键部位建立起一道健康屏障。 冬天气候干冷，早晚温差大，我们机体的抵抗力有所下降，细菌、病毒常乘虚入侵，感冒自然首当其冲。 感冒和流感的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处...
冬季我们如何预防感冒 在时序渐渐迈入秋冬，你开始感觉气温的转变，天气时而晴朗、时而雨，就表示又要进入感冒的高峰期了，每个人都瑟缩在大外套里面，不管是住家、公司行号、公共场所经常都是大群人挤在密不通风的室内，也因此增加了感冒病毒传播的机会，这时你除了被动的求医、服药来治疗已经感染到的感冒之外，你还有更积极主动的方式，就是懂得如何预防感冒---增强免疫力，是预防...
...的“零部件”做一次放松休息。因此，经常进行伸展运动；严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训班；每周末进行一次切实有效的增强肌力锻炼。 让你的关节更灵活：“大多数男性的关节都不太灵活。”在臀部和 腓肠 肌周围容易产生 紧张 的感觉，而正是这种紧张造成骨盆下垂，导致 背部酸痛 。减轻这一症状有一个好办法：平躺在地板上，用两手环绕左膝，并缓缓将膝部引向身体，持...
...人的？还是让心爱的人去抚摩和欣赏的？我想女人的乳房都可以这样用。女人可以决定自己乳房的用法，这不需要说明书，只要女人的许可，想动的人就可以动了。 乳房的形状 乳房的形状有很多，有A、B、C、D型，分不同的尺寸。有的乳房扁平，样子小，让女人很头疼，乳房是女人最重要的生理特征，如果这个特征不明显，还有女人味吗？为了改变这种状况，女人会选择隆胸，只要能够大起来，受...
女人总是先想着如何照顾好家人的健康，却很少为自己做一个健康检查计划。是什么阻碍女人去做健康检查？除了她们的自我牺牲精神外，还有很大一部分原因是对健康检查的迷茫。 即使是健康的女性也需要定期检查，并且随着年龄的增长，检查的项目会逐渐增加。也许很多人每年会去看妇科医生，但是她们从来没想过做一个胆固醇测试或是骨骼密度测试。对于某些疾病来说，提早检查就能提早预防，及...
...偏信或依赖某些品 时下，各种各样的“抗癌良药”的宣传铺天盖地，但其中一些“健”字号的保健药、营养品根本没有治疗作用。而当中一些宣称成分为纯正中药，且经实验证明有效率多少多少的“药品”，所谓“实验结果”,95%以上都是动物实验结果,而不是临床上病人应用的结果,这只是商家的一种“广告技巧”而已。赵健指出，人与动物之间是存在差异的,如果所有对动物有效的药都对人有效...
专家提醒，对付感冒，中、西药各有所长。所以，选择时最好要针对感冒导致的具体症状，因人因症而异。 西药：感冒症状较严重的，可以选择对症的西药。比如，以发热、头痛、咽喉痛为主要症状的患者，可选择以解热镇痛药为主要成分的药物；以流涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状的患者，可选择含有盐酸伪麻黄碱成分的药物。需要提醒的是，有心脑血管、血液病史的患者，应先到 医院 诊断。 中成...
不少人图省事儿，感冒后直接到药店买些中成药自己治疗。可不少人都有这样的体会，有时候自己买点中药治感冒能收到立竿见影的效果，有时候吃中药却一点不见效。 这是什么原因呢？再加上我们到了药店一看，柜台里摆放的各种治感冒的中成药不下几十种，到底哪一种适合自己呢？带着这些问题，记者走访了北京中医药大学东直门医院呼吸内科冯淬灵大夫。 冯淬灵大夫介绍说，中医将感冒分成为风...
年龄不大，健康状况良好，可就是清心寡欲没“性”趣。如今，越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一种新的困扰，那就是“性疲劳”。 性疲劳与性能力无关，这种因为生活中各种挫败感、压力感而被抑制的‘性’趣，对婚姻稳定和夫妻身心健康都会有较大的摧残。这在“候鸟夫妻”、“周末夫妻”中，性疲劳现象最为普遍。 男同志长期不固定地出差，使夫妻双方成为“候鸟夫妻”，这样会...
...同时他们还会从别人的评价中知道自己与众不同，小小年龄就承受很大的心理压力，从而导致孩子性格孤僻。此外，由于弱视，他们将来在报考大学的时候不能选择需要精细目力的专业，成年之后许多需要立体视觉的职业也无法胜任。 婴幼儿和学龄前是最佳治疗时期 据专家介绍，弱视是一个发育性眼病，年龄越小疗效越高，最佳年龄是3—6岁，12岁以后恢复的几率则很小。由于其疗程比较长，治疗...
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