理清解决问题思路_心理健康_心理诊所_【中医宝典】

...面解决了,其它一切都好办了,而认知解决方法在网络条件下实现起来是最方便最有效的。所以,你可以对自己更有信心。 我先说一说,解决问题的一个大思路来你会赞同的:1、先从现实条件下“以问题为焦点”来解决;解决了,最好;解决不了,我们可以降低目标,找到一个相对还好的办法来处理;再解决不好,我们就2、从非现实的条件下的“以情绪为焦点”来解决!什么是非现实的条件呢...

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大钱麻《滇南本草》_【中医宝典】

大钱麻 (图缺),一名梗麻。味苦、微辛。性微寒。祛皮肤风痒。吐痰、消痰、下气,止风伤肺气 咳嗽 ,散胃痰。发散疮毒。俱用水煨或取汁服。 虚劳治之不效,一人授以此剂,神效。盖风伤肺气,痰火敛滞,以此 祛风散 痰,故效。所以,滇中多用 钱麻 尖,治小儿咳嗽打风,神效。 ──务本卷二

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四种简单瘦手臂妙方_运动减肥_【中医宝典】

...双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。 2、双手画圆,向外画圆20次。 3、再向内画圆20次。 4、画圆不用画太大,用手臂的力量,而非手掌。 第四种瘦手臂妙方: 1、身体站直,双脚打开约与肩同宽,手臂向两旁打开伸平,慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。 2、身体站直,双脚打开约与肩同宽,手臂向两旁打开伸平,慢慢地向后划圈。 此乃着重于紧实手臂内侧,以...

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残害身体四种减肥法_减肥误区_【中医宝典】

呕吐 减肥法极有可能导致 贪食 症、 厌食 症病况,是极危险的减肥法。 减肥瘦身最健康最有效的方法其实只有适当控制饮食加运动,可是能把这个世人皆知的好办法持之以恒贯彻到底的人却是少之又少。各种不用节食又无需运动的懒人减肥法——比如推脂、减肥茶、缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷,似乎方法越玄越有效。 1 呕吐减肥法:头号极刑减肥 伤身程度:★★★★★ 方法:根据...

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夏季不宜贪吃四种食物_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...:初夏新 蚕豆 陆续上市,家族里有 蚕豆病 史人,特别是三岁以下的男童一定要禁食新鲜蚕豆。一旦误食,如果出现 黄疸 显著和 血红蛋白尿 等症状,即为急性溶血性疾病,应立即向医生求助。 腌酱菜:许多家庭饭桌上常常离不开腌酱菜,而这些小菜在制作过程中普遍使用苯甲酸和山梨酸等人工合成防腐剂,那些指标超过国家标准的腌酱菜将对人体造成伤害。更不要购买无照摊贩的食品。

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春季针对四种肥胖中药妙方_中药减肥_【中医宝典】

...原理,从调整内分泌入手,对 肥胖 者的神经和内分泌功能进行调整。虽然中药减肥是安全无毒副作用的减肥方法,但是也需要对症下药。 看看春季针对四种肥胖的中药 妙方 。 1、 疲劳 型肥胖 这类肥胖者因“元气”(简单的说,就是生命能源)不足,而导致消化机能下降、代谢异常,有 食欲不振 ,不正经吃饭但爱吃零食的倾向。 症状:极易疲劳;一动就爱出汗、 气喘 ;怕冷爱...

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性幻三种类型和四种功能_【中医宝典】

性幻在人类心理活动中占有极其重要位置,常与性需求相联系,是性意识能动性的体现。通常,男女双方都可产生性幻想。在性幻想中出现的性情景和性对象一般均能反映人们内心的真实需求,并且往往与现实不符。 性学研究者认为,性幻想一般分为以下3种情况: 一是不伴有性行为的性幻想。此类最普遍,发生频率也最高,它随时随地可发生于任何性发育成熟的男女身上。 二是自慰时的性幻想...

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阴蒂功能四种错误认识_【中医宝典】

种种临床谬误一直主宰了人们对女性性紧张度增强过程中阴蒂功能变化说明,根据临床实验研究的结果有必要对此予以澄清,在探讨这一问题时必须详细考虑阴蒂作为性刺激的感受器和传感器的双重功能角色,这对有效治疗女性性功能障碍具有重要的的指导意义。 错误认识之一:历史上一直认为阴蒂的大小与女性的性行为能力有直接关联。但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据来支持这一观点,...

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青春痘四种类型_皮肤病痤疮_【中医宝典】

白头粉刺 被阻塞毛囊孔会膨胀,并在皮肤表面形成小突起。及白头粉刺。 黑头粉刺 毛囊孔膨胀,且毛孔张开,毛囊孔内的堆积物变黑,形成顶立为黑色的突起。 丘疹 毛囊孔的堆积物导致 细菌感染 而 发炎 ,皮肤形成较大而红肿的丘疹。 脓疱 白血球攻击毛囊孔内细菌,形成脓疱及同时使毛孔内堆积物液化变软。

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四种掺伪中药经验鉴别_中药鉴别_【中医宝典】

女贞子 为木犀科植物Ligustrtn lucidumA业干燥成熟果实。 一、 女贞 子 女贞子 为木犀科植物Ligustrtn lucidumA业的干燥成熟果实。掺入的伪品主要为 冬青 科植物 冬青子 Liex pur’pures Hassk的干燥成熟果实。掺伪女贞子,其果实大小相似,但表面色泽及光泽不一致。鉴别要点:正品果突呈椭圆形、倒卵形成肾形,表面...

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