...体育锻炼，尤其是那些免疫力底下的女性，更要经常去户外做一些运动，并且注意一下饮食。 2、要多喝一点热水，千万不要和冷水，另外大家也可以在腹部用热水袋进行热敷，一次数十分钟，这样您腹部就不是那么疼痛了。 3、大家应该保持饮食均衡，平时一定要少吃...
...在女性当中的肿瘤当中，子宫肌瘤的患病人数是非常多的。如果您对子宫肌瘤不了解，那您肯定不知道子宫肌瘤的危害。其实患上子宫肌瘤一般是无明显症状，一旦出现症状以阴道出血为主。下面我们就来看看子宫肌瘤有哪些可以发现的现象。 一、月经异常。 ...
...运动。 六、习静坐作不净观（参阅在家学佛要典内载的不净九想观）。 七、戒阅淫书，勿看艳情影片，不作秽亵语。 八、晚餐要少吃，凡含有刺激性的东西，如烟酒、辣椒、咖啡、浓茶等不宜吃。结婚后，手淫自然而止。 ...
...研究发现，光线不会造成儿童。因此，父母夜间开灯睡觉不会对儿童视力有影响。两组研究人员在本周的《自然》杂志上报道，早期进行的一次实验认为，儿童在2周岁前如果开灯睡觉，近视的可能性将提高3倍。而他们的研究不能同意这一观点。 波士顿新英格兰验光...
...除遗传因素外，生活方式对健康有很大的影响，许多慢性病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常、肿瘤等，均与不良的生活方式有关，倡导健康的生活方式，就可以起到防病和治病的作用。 40岁前吃九分饱 40岁后吃八分饱 50岁后吃七分饱 60岁...
...忌口，各种食物只要是清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都可以吃，不吃辛辣刺激的食物，禁烟酒。 3.手术后休息体位：不要躺着进食，饭后不要马上平卧，可适当散步约30分钟后再睡觉，睡觉时可将上半身垫高30度，尽量朝向手术的一侧睡觉。 4.手术后的...
...本报讯（记者 朱阳夏 实习生万霞）今天是第19全国爱牙日。昨日上午，记者来到市口腔医院，看到几乎每个诊室内外都排满了人。口腔内科医生向学熔介绍，牙病已成为威胁人们健康的普遍疾病。含奶瓶睡觉长龋齿个例：2岁的小小（化名）在晚上睡觉时爱哭闹，...
...手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管整复手术。对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，患者深感痛苦，且年龄较大时，也可以考虑手术治疗。 附件炎的种类和治疗方法。附件炎的治疗方法都有什么?经过介绍，相信您都...
...多摄入热量并不一定意味着会导致体重增加。例如，那些睡觉少的女性，通常胃口也不好。此外，缺觉引起的运动量减少也似乎并非发胖的真正原因所在。研究人员表示，他们的研究只证明，对于那些缺觉的女性来讲，每天晚上保持7小时以上的睡眠时间，可能是一种防止...
...计算机的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，就可以知道，文明程度越高，室内及室外光源越亮，因此近视比例增加也有一定道理可循。 本研究经费是由美国国家卫生研究院眼科医学中心赞助。这项研究是一系列的近视研究之一，动物实验的...
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