...复位或三翼钉内固定，并有计划地锻炼上肢力量，可用健身球、哑铃等。（3）练习日常生活动作，如穿衣、洗漱、进餐、书写等自我服务动作，以恢复关节活动度和肌力。已能下地活动时，可逐渐进行慢走、上下楼等练习。（二）其他调养方法可参看本书前部“骨伤外科...
...急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”，从中医病理分析是跌闪腰筋，气滞血瘀，经络不通所致。西医病理分析，急性腰扭伤多引起腰部肌肉、筋膜、韧带、关节等组织的撕裂伤，使部分肌腱、韧带纤维断裂，脊椎小关节错缝，滑膜嵌顿绞锁。损伤后局部软组织渗血，深部...
...如腰肌劳损）等，均可引起腰痛。老年人腰痛，多因肾精亏损，气血虚弱，不濡筋脉所致，与风寒湿热及跌仆损伤、瘀血等因素有关。临床上分肾精亏虚、气滞血瘀、寒湿外袭、湿热伤腰、外感风寒几型论治。临床上发现腰痛，应寻查病因，及时调治。（一）起居调养法（...
...中医认为本病多由肾气不足，水湿下渗不化，湿毒内结于腰府，终致气滞血淤为肿块。（一）起居调养法（1）卧床休息，病情好转后适当活动。（2）避免过度疲劳和受凉。（3）积极预防和治疗上呼吸道感染。（4）限制饮水量。（二）药物调养法可选用下列常用验方（...
...调养法1．体针疗法取穴三焦俞、肾俞、水分、气海、复溜等，急性者加肺俞、列缺、合谷、风池、大椎；慢性者加脾俞、中脘、足三里、阴陵泉。上述穴位，每选3～7穴，急性者用泻法，慢性者用补法，且均可酌情施灸，间日1次，10次为1疗程。2．耳针疗法取肾、...
...。避免日晒和理化机械损害。另外，做饭多使用铜餐、铜锅等铜器。防止感冒，白癜风患者往往在急性感染性疾病间急剧扩散，其中尤以上呼吸道感染为多见。（二）饮食调养法多吃瘦肉、肝脏、牛奶、豆制品、花生、芝麻。少吃鱼虾、烧酒、大蒜、大葱、辣椒。（三）...
...腰椎间盘突出症 ［附］腰椎管狭窄症 腱鞘炎 肱骨外上髁炎 肋间神经痛 坐骨神经痛 骨折 肩周炎 急性腰扭伤 腕管综合征 膝关节创伤性滑膜炎 足跟痛 骨质疏松症 皮肤科疾病 荨麻疹 湿疹 银屑病 硬皮病 红斑狼疮 皮肌炎 神经性皮炎 带状疱疹 ...
...的中老年人。此类疾病病情多较重，预后较差，故平时应注意生活调摄，特别是对于高血压、动脉硬化患者；在发病后更应积极调养锻炼，尽可能恢复肌体健康。（一）起居调养法由于急性脑血管病多由情绪激动或用力时引发，所以平时应保持心情舒畅，注意劳逸适度，...
...内伤忧怒所致。（一）起居调养法（1）急性白血病患者应卧床休息，减少与外人接触，居室要朝阳、温暖舒适。（2）加强皮肤、口腔卫生，保持皮肤清洁，预防皮肤外伤，注意经常漱口。（3）预防感冒。（二）药物调养法1．常用验方（1）猪殃殃45克，银花藤...
...如呼吸困难、水肿、颈静脉怒张、上腹部胀满等。按心功能不全发生的过程可分为急性和慢性两种。急性心功能不全多由急性心肌梗塞、急性心肌炎或急进型高血压、严重心律失常及输液不当引起，着重在治疗原发病和临时抢救措施，故这里仅讨论慢性心功能不全的调养...
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