药食并用的食物是药膳选择原料的广泛来源，这些在实际烹饪中采用的干果类数不胜数，多方变化。据史书记载，汉代医圣张仲景所著的《 山药 既属日常生活用的食品，也是药用的补肾健脾的良药，贝母苦杏仁经过炮制，便成了祛痰镇咳的有效药膳了。阿胶是驴皮加工而成，配伍乌鸡肉则具有良好的补血养血和美容的效果。综观中草药类的药食原料，不少于200余种，据研究表明中草药常用的东西，...
孕妇由于阴道分泌物增多，所以适宜选择透气性好、吸水性强、手感柔和的棉质内裤。保证对皮肤无刺激，不会引发皮疹和瘙痒。腹部束带要宽松，即使到了孕后期也不觉得勒，但注意一定要有弹性，不易松落。具体的长度和厚度还要依照气温和个人舒适度自己把握。 目前，市场上适合孕妇穿着的内裤有2种比较好。一种是覆盖式，能够保护孕妇的腹部，裤腰覆盖肚脐以上，保暖效果比较好，松紧度可自...
...和硫胺素的含量都超过菠菜。 中医认为，紫菜味甘、咸，性凉，具有软坚、化痰、清热、利尿、补肾、养心等功能。每晚饭前，喝上一碗紫菜汤，能治疗便秘。紫菜还是一味治疗胃溃疡的良“药”。常食紫菜可防衰老，防贫血，治疗夜盲，降低胆固醇。 在炎热的夏季，老年人多喝紫菜汤，能消暑热，保持代谢平衡。紫菜鸡蛋汤、黄瓜紫菜汤、肉片紫菜汤、鸡片紫菜汤等清爽可口，是夏季佐餐的好选择。
...进一步验证，尚不能作为具可靠疗效的调脂药物全面推广应用。所以，在高脂血症的调脂治疗上，目前仍主张以前面所述三类调脂药物为基本药物，推荐给患者选择。 ◆调脂药物的实际应用 在临床实践中，要注意根据血脂异常的病因及类别，并结合调脂药物的作用特点，以及人们的经济状况和药物价格、市场供应等情况，选择适宜的药物。另外，在应用中还要考虑患者的年龄、健康状况以及药物的毒副...
煎药器具的选择 究竟用什么器具煎药好？历代的医药学家都十分重视这个问题，都有许多重要论述。梁代陶弘景说：“温汤勿用铁器”。明朝李时珍说：“煎药并忌铜铁器，宜银器瓦罐。”这是因为铜铁器能与许多中草药的有效成分发生化学变化。有人曾对铁锅、锡里锅、铝锅、烧杯、搪瓷杯、砂锅等七种中药煎煮器具对中药汤剂质量的影响进行了比较实验，根据实验结果，认为铁锅、铜锅、锡里锅不宜...
北京大学第一医院感染科副主任于岩岩日前指出，选择乙肝治疗方案，尤其是核苷类抗病毒药物的选择，应注重“疗效、耐药风险和安全性”三大要素。 于岩岩认为，慢性乙肝治疗的基础是抗病毒治疗，选择抗病毒药物首先要看疗效。乙肝病毒的持续复制会引起肝脏组织的炎症和损伤，所以需要选择能够强效持久抗病毒的药物，将病毒持续抑制在尽可能低的水平，从而持久稳定地控制病情，遏制疾病向肝...
...选用清新花香或水果花香的香水。 夏天：气候炎热潮湿，动辄汗流浃背，一定要气味清新挥发性较高的香水，中性感觉的清涩植物香和天然草木清香都是理想选择。 秋季：气候干燥，秋风送爽，可试用香气较浓，面带辛辣味的植物香型。带甜调的果香，或化学成分较高的乙醛花香。 冬季：在厚厚的衣物之下，更需浓浓的香氛驱走寒气，清甜花香和辛辣调的浓香都是理想选择。 为空间配搭香水 密闭...
...都要有“面壁十年图破壁”的决心，持之以恒，不能“三天打鱼，两天晒网”。国内外凡是减肥卓有成效的人，他们共同经验是贵在经常、持久而不间断。只要选择了合适的减肥方法，制订了减肥计划，就要坚持执行，不受任何因素干扰。如节制饮食，在家、在外（出差）要一个样，不能在家节食，在外大吃大喝。又如体育等减肥方法，认为少作1～2次没有什么关系，不会影响减肥效果，那样没有恒心和...
怀孕12周以前出现阴道流血叫早期流产。一般孕妇有轻微下腹坠感，也有无腹痛者；阴道流血量少，这时必须到医院，请专科医生进行检查：阴道内诊看子宫口是否开，b型超声显象检查子宫内有无胚囊、胎动及胎心，与怀孕周数是否符合，留尿做尿妊娠试验等，除外其他妊娠的疾病后，确诊为先兆流产，才能保眙。 (1)给孕妇以精神安慰，解除顾虑，症状重者可卧床休息，禁止性生活。 (2)镇...
...产妇愿意接受它。甚至有的产妇，在没有任何异常的情况下，单纯为了怕分娩时的阵痛，而要求做剖宫产。近几年来国内剖宫产率不断上升，曾有报道，最高的医院达到50%。剖宫产率提高的原因是多方面的，比如有些产妇恐惧自然分娩；有的则认为剖宫产能保持好的体形；有些家属不愿让产妇受分娩之苦，要求做剖宫产；有些医生怕发生意外而放宽剖宫产指征，或因人情关系而行剖宫产。剖宫产虽然“...
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