畸形蔬菜水果不要_【中医宝典】

...推广服务中心张真和研究员说,外形异常的果蔬最好不要食用。 据张真和介绍,果蔬变形的原因主要有营养不均衡、微量元素缺乏和使用激素不当等。现在很农民在温室和塑料大棚中栽培果蔬,这些果蔬会因低温、干燥、氮磷肥喷施过多而缺钙,造成畸形。现在在种植果蔬过程中使用的肥料以化肥为主,容易使果蔬缺乏微量元素硫,导致水果表面不光滑。 此外,为使果蔬早上市,有的农民用激素对果...

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断奶后怎样宝宝添加辅食_【中医宝典】

宝宝指甲有白点是怎么回事? 宝宝的指甲上有小白点和缺乏微量元素有一定的关系,可以给宝宝进行一次微量元素的检查,最好做血液的检查。 宝宝需要喝鲜奶吗? 如果经济条件允许,就一直给宝宝喂配方奶粉。因为配方奶粉比鲜奶容易消化,而且它的营养素种类远远优于鲜奶,鲜奶中主要成分是水、蛋白质和钙质等,而配方奶粉中营养素种类比较齐全。宝宝每日的奶量在700毫升左右。 宝宝不...

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怎样用奶瓶给宝宝喂奶_【中医宝典】

用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握正确的方法: 在用奶瓶给宝宝喂奶之前,须先洗净双手,取出消毒好的奶瓶、奶嘴,注意奶嘴不要随意放置,应竖直向上,一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶,拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜,滴几滴奶液在手背上,试试温度,感觉不烫即可。奶液滴落的速度以不急不慢为宜。 选择舒适坐姿坐稳,一只手把宝宝抱在怀中,宝宝上身靠在你肘弯里,你的手臂托住宝宝的臀部,宝...

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怎样孩子科学喝水_【中医宝典】

...大,因此家长应该注意科学地给他们补充水分。给孩子喝水,颇有讲究,家长应该注意以下几点: 1.新生儿不能喂过甜的水。 年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时,往往以自己的感觉为准,自己尝过觉得甜才算。其实,新生儿的味觉要比成人灵敏得,成人觉得甜时,他们就觉得 甜得过度了。多给新生儿糖是没有好处的。用高浓度的糖水喂新生儿,最初可加快肠蠕动的速度,但不久就转为...

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男人更滋补的三种蔬菜_男性饮食_【中医宝典】

男人对这些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻,但是这些菜对防病防癌具有神奇功效,男人也应该多这三种蔬菜。 NO1.西 兰花 这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或 豌豆 。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受 前列腺癌 的袭击。 前列腺癌是仅次 肺癌 的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而...

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上呼吸道感染远离宝宝_【中医宝典】

...生长发育过程中基本上都会遇到,只不过是轻重程度有所不同,其中婴幼儿肺炎和新生儿呼吸系统疾病的发病率和死亡率仍居最前位。 冬季来临,天气寒冷。宝宝的上呼吸道很容易发生问题。最常见的就是伤风感冒,如果不及时治疗就可能发展成为哮喘、肺炎或更严重的病变。大是由于病毒感染,少数是由细菌感染引起的。冬季对于家长来说,通过预防宝宝远离呼吸系统疾病是最好的选择,那么如何...

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蔬菜好处_皮肤病白癜风_【中医宝典】

蔬 菜瓜 果主要供给人体必需的三种物质—维生素、无机盐和纤维素。除供给人体种营养素外,还可以治疗一些疾病,如元葱、 芹菜 有 解毒 和促进体内毒素排泄的作用, 马铃薯 有抑制 胃酸过多 和促进愈合的作用。

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怎样预防宝宝长痱子_婴儿期保健_【中医宝典】

不要孩子待在温度过高的环境中,也不要在烈日下玩耍。环境温度高的话,孩子免不了会总出汗,这是造成宝宝长 痱子 的最重要原因。 预防宝宝长 痱 子的关键是要保持皮肤的干燥和清洁。以下几点供妈妈们参考。 不要让孩子待在温度过高的环境中,也不要在烈日下玩耍。环境温度高的话,孩子免不了会总出汗,这是造成宝宝长痱子的最重要原因。 天气闷热时,一天可给宝宝洗1~2次澡。...

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初夏时节什么蔬菜好_膳食养生_【中医宝典】

初夏应食凉性蔬菜,夏季暑湿之毒会影响人体健康,些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热 泻火 ,排毒通便。 黄瓜 、番茄、 茄子 、 芹菜 、 生菜 、 芦笋 、豆瓣菜、 凉薯 等都属于凉性蔬菜。 夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,一个人每天吃500克的瓜菜,等于喝了450...

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水果蔬菜钙质流失减少_【中医宝典】

尽管通常认为钙对骨骼健康很重要,但一项新的研究发现水果和蔬菜也许有助于增强女孩的骨骼。 这项对56名年龄介于8~13岁的白人女孩所做的研究发现,每天至少3份水果和蔬菜的女孩骨骼较强壮。研究人员推测,吃果蔬等可能有助于减少身体排泄骨骼中的钙质。 几项对成人的研究认为,水果和蔬菜的摄取可使骨密度增加,而这可能应归于这些食物中常见的钾、β-胡萝卜素、维生素C和...

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