...。从怀孕第四个月到2岁，神经胶质细胞迅速增多。 大脑是智慧的物质基础，要想让孩子更聪明，就必须给孩子的脑发育创造好条件。也就是说，在婴幼儿期，父母一定要保证使孩子的脑重以正常的速度增长。保证脑重增长的因素主要有两个方面，一是营养，二是环境。...
...阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。当然，进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补...
...孩子健康成长。 维生素A：维生素A是可以使眼睛适应昏暗光线的重要营养元素，摄入不足会让人视力受损害，重者还可引发夜盲症。维生素A在牛奶、奶油、蛋黄及动物肝脏中含量最多。 维生素C：能维持牙、骨骼肌肉血管的正常功能，促进肠道内铁质的吸收。同时还...
...取半卧位，使病灶局限，饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力，同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。 如已患有本病，应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治，平时应注意个人卫生及经期摄生，预防慢性感染，...
...软饮料中的磷酸盐可与钙质结合，以致钙质难以被人体吸收。 3.锻炼。因为骨骼需要通过抗衡地球引力使其承受压力而变得强壮。例如在一场车祸后卧床休养36周，等于骨骼老化10年。 4.瘦弱和节食。如果你比较瘦，体内的脂肪细胞就比较少。但绝经后，...
...去学习时，学习当然也不可能有好的结果。 此外，“习得性无助”还是人的心理障碍、身心疾病产生的重要因素。因此，对于孩子来说，我们一定要在更多的方面去给予鼓励，让他们在成长中品尝到更多的成功，体验更多的成功后给自己精神上带来的喜悦。这样，我们的...
...，如要少食酸甜食品，因为食糖过多，会使血中产生大量的酸，而酸性的食品也会产生大量的酸，会影响食物中钙离子的吸收，这对近视的发生和发展有一定的影响。 此外，让孩子多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米...
...没有及时补充鱼肝油等含维生素D的营养物质，机体内的钙得不到充分吸收，从而出现钙缺乏症状。到了儿童生长发育旺盛的春季，由于孩子体内摄入的钙跟不上身体发育需要，钙缺乏的症状就更加明显了。 专家建议，进入春季以后，应该让孩子多食牛奶、虾皮等含钙...
...怎样为孩子煎中药 孩子生病，有时服用中药效果很好。但有些年轻父母往往不会煎中药。煎药的方法一般应注意下面几点： 1. 煎药时最好用沙锅，也可用搪瓷锅，不能用金属锅或带油垢的锅。将药放入锅内，加入冷水适量，如有些药物随水漂浮起来，则可以搅拌...
...是储存钙质的最佳时机，等到三十以后，钙质流失的速率便会渐渐大于钙质吸收的速率；因此，从小让孩子摄取足够的钙质，对孩子的一生会有很大的助益。 因此越早储存钙质就越能避免晚年骨质疏松的危险。乳制品是最好的钙质来源，且乳品的钙质吸收较好；此外，...
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