环境中的危害 如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物质、重金属物质，在准备怀孕时就应该远离此环境，因为些有害物质可能会造成宝宝畸形或流产、早产等。特别是在妊娠早期，必要时可提出换工种或适当休息。如果不知道周围环境中是否存在有害物质，可向专业人士请教，务必保证自己工作环境的安全。如果实在无法避开可疑的有害物质，就应该严格遵照安全操作规程，穿防护服...
确定怀孕有时候的确并不那么简单，尤其是早孕，在怀孕6周以前，因为有些征象还不明显，所以，即使经验丰富的妇产科大夫也经常需要借助于一些客观指标才能得出结论。 1、基础体温 排卵后的基础体温要比排卵前高些，上升0.5℃左右，并且持续12～14天，直至月经前1～2天或月经第一天才下降。如果连续测试3～4天，即可判断是否已经怀孕。 2、宫颈黏液 妇女在怀孕后，卵巢的...
准备怀孕的营养指导 饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方法： * 准备怀孕前提前3月到1年对你的饮食进行健康调整。 * 现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。 * 补充维生素。 * 多吃脂肪酸，每天至少吃400微克。 * 确定理想体重。 准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：...
...这种情况的发生。可能会没有预兆地发生破膜，从而导致早产。 这种情况常常是在发生一次或多次产前没有腹痛的早产后，才被诊断出来。如果这是你第一次怀孕，你就不可能知道你是否有宫颈松弛。 一些研究人员认为，这种情况的发生，是因为宫颈从前有过外伤，如：因流产而行宫颈扩张术和刮宫术。这种情况也可能发生在宫颈做过外科手术后。 通常采用外科的方法治疗子宫颈松弛。将宫颈缝合关...
小刘这天找到我，问我说：“徐老师，我同事去医院检查，说是有重度，她让我问您，现在能怀孕吗?” 我对小刘说，在孕前如果有 重度贫血 ，是不能怀孕的，要经治痊愈后再考虑怀孕。你同事做的很对，在不清楚自己能否怀孕的情况下，一定要先咨询医生。 如果有想做妈妈了，平时你有 眩晕 或者在站起来有发晕、 头痛 、 呼吸困难 等情况，在怀孕前一定要检查有无 贫血 ，如果确诊...
在不完全确定自己是否怀孕的情况下，很多未准妈妈会选择在家里自己检测是否怀孕。只要掌握了正确的方法，也是有相当的准确性的。不过，即使在家确定了自己怀孕，也一定要再到医院确诊。 自我检测怀孕的方法 验孕试纸 怎么用：将 测试 纸有箭头的一端插入尿液标本容器中，至少3秒钟后取出平放，5分钟内等待观察显示结果。注意：测试纸插入尿液深度不可超过标志线。 因为早晨第一次...
在怀孕的前几个月，特别是最初的一个月左右，胚胎对各种致畸因素最为敏感，同时又是器官分化、成形的关键期，因此，准妈妈千万不要大意，一定要认真对待，为宝宝的将来打下优良的基础。 在孕早期、孕中期、孕晚期三大阶段，我们的身体会发生什么变化呢?我们的心情会随之发生什么改变呢?我们的营养又需要怎么改善呢?准妈妈们快来一起学习吧! 【孕早期】 在怀孕的前几个月，特别是最...
怀孕初期的营养摄取 怀孕初期是胎儿细胞分化、器官形成的阶段，脑和神经的发育尤为迅速，同时又是母体生理变化的适应期，母体会有呕吐等早孕反应。因此，这一时期适宜的 饮食 和营养对 孕妇 的 健康 和胎儿的发育都至关重要。早期胚胎的发育离不开氨基酸，氨基酸不足会引起胎儿生长缓慢和身体过小，甚至致畸。所以孕妇每日应多摄取40克的蛋白质，才能维持母体的需要。怀孕早期孕...
有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产，因而活动大大减少，不参加文体活动，甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。其实，这样做是没有必要的，对母婴健康并不利，甚至有害。 当然，孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的，但是如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对孕妇的健康也不利，甚至会使胎儿发育...
在受孕的第一个月，孕妈咪一般感觉不到新生命的开始。但是，有一些重要的征兆，会提醒育龄，恭喜你，你可能怀孕了！ 看懂怀孕信号 对于月经规则的妇女，怀孕比较容易判断。 怀孕信号1-- 停经 停经是怀孕的第1信号。所有的有性生活的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历做记号。 一般来说，如果月经过了一个星期，就应该怀疑是否怀孕，到医院做尿hcg检查以确定是否怀孕。...
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