新坏男人的5标志_【中医宝典】

一、“我如此玩命地奋斗还不是为了你和这个家” 如果男人说此话时再配以恰当的表情,其煽情程度不会逊色于任何一部琼瑶片,但你不要急着热泪欲滴,男人奋斗首先是为了他自己——为了有条件像周围的成功男人那样吃喝玩乐,这才是男人奋斗的绵绵不绝之动力。男人说这话的目的是想逃避家务,为夜不归宿寻借口,让你放弃事业死心塌地做他背后的女人,至于他成功后能否兑现诺言,完全取决于他

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冬季滋补 避开5误区_【中医宝典】

进补不当反损健康。很多人入冬以后,会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状,原来是滋补品吃多了。专家提醒,人们在滋补中,最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为,最好的进补时间是从“冬至”开始,到“三九”结束,一共27天。这时进补可以为来年春天预防 生姜 牛肉汤。 膏方是一种能在肠胃中缓慢吸收的长效补药,特别适合亚健康的人冬天进补。专家提醒,不

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滋补要警惕5误区_【中医宝典】

补虚不分体质 服用滋补保健品不仅应因人而异,还要因病、因时、因地而异。如果盲目滋补,导致阴阳失调、气滞血瘀,不仅无益而且有害。例如患有高血压、高血脂等心血管疾病者属阴虚火旺,不宜服用鹿茸类补品,否则可导致头晕、目赤、吐血、尿血。又如阳虚畏寒腹泻者服用六味 人参 可引起发热、出血、皮疹、烦躁不安、血压升高等症。部分滋补保健品应当按疗程服用,避免造成营养过剩或产

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每月更换牙膏、多吃Vc类食物保护牙齿六绝招_【中医宝典】

...液循环,使牙龈角化萎缩,而且在牙面上积聚棕色、柏油样的沉积物,以增加牙菌斑和牙石,进一步诱发、加重牙周 疾病 ,降低口腔清洁度。 6 护牙绝招 饭后一杯铁观音 好牙离不开氟。铁观音中富含氟化物,约有40%~80%溶解于开水,极易与牙齿中的钙质相结合,在牙齿表面形成一层氟化钙,起到防酸抗龋的作用。 每月换一款牙膏 一管牙膏不要长期使用,品牌、种类可以月月换。...

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心跳过快的“自救绝招”_心血管心律失常_【中医宝典】

...是心跳过快,医学上叫作 心动过速 。 窦性心动过速 颇为常见。顾名思义,此种心动过速是由窦房结发动的。发作时,成人心跳频率每分钟在100 ̄150次之间,幼儿每分钟可达200次。其特点是逐渐发生、逐渐消失。窦性心动过速可见于正常人,常见的诱发因素有情绪激动、过度疲惫、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮 咖啡 以及量吸烟等。一般无需非凡治疗,只要消除诱发因素就会自行恢复。...

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让宝宝呼吸顺畅的绝招_儿科呼吸系统疾病_【中医宝典】

...室内的污染。 ·方法: 让使用吸尘器的习惯代替使用扫埽,每周作一次吸尘,特别是沙发、地毯等尘土较集中的地方。在住房条件允许的情况下,尽量选用的吸尘器,不仅除尘率高,噪音也相对较小。 招数4:清痰 当宝宝或由外界刺激物刺激引起呼吸道炎症时,常常会在气管内产生痰液。若痰液阻塞呼吸道就会引起宝宝 呼吸困难 、缺氧,甚至还可因痰液瘀滞导致 肺部感染 等呼吸道疾病。...

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吃火锅5提醒_膳食养生_【中医宝典】

吃火锅时空气要流通:若用炭炉烧火锅,如果空气不流通,室内缺氧,木炭燃烧不透时,会产生量的一氧化碳,容易使人中毒,出现 昏迷 、 血压下降 等症状,所以若用炭炉烧火锅时要留意室内通风。 吃完后不要喝火锅汤:火锅多数是以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主,这些食物材料一齐煮熟后的汤,产生浓度极高的物质,进入肠胃消化分解后,经肝脏代谢生成尿酸,可使肾功能减退、排泄受阻,...

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性爱中男女的5惊惶_【中医宝典】

...是你总要关灯做爱,只怕爱人看见你日渐走样的身躯? 对自己身材没有信心的人通常不觉得自己性感,然而自信是很重要的,因为如果自认身材非常性感时,脑便会开始传递性欲的信号。诚如一位女子的告白:看到自己的妊赈纹、橘皮组织、肥臀及下垂的乳房,实在没有勇气脱下衣服,更何况和伴侣激情狂野一番呢?走样的身材成了我和性感的大敌。” 魔镜,魔镜,我最性感 拜传播媒体的大力渲染...

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孕期5失眠原因及对策_【中医宝典】

...点前就寝,睡足8~9个小时,可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠,让我们共同寻找失眠的原因和对策,让你夜夜好眠。 1.激素变化 怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠。这是由体内激素水平的改变引起的。 对策 在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮,有报道指出,情绪不稳、压力过会使胎儿早产,或者出现视力、听力...

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