...反应取决于我们认为自己是什么样的人；我们在生活中的喜怒哀乐体现了我们在心底里对自己的看法。因此，自信是人生成败、幸福与否的关键，也是心理健康的关键。 有位青年朋友有轻微的口吃，是从小模仿别人落下的“病根儿”。从小学、中学到大学直到工作单位，他...
...良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。 一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为...
...离异家庭子女犯罪率是健全家庭的 4.2 倍 据有关部门统计，我国每年夫妻离异超过百万对。在父母离婚后， 1/3 的孩子在五年内感到压抑，缺少目标的抱负。父母离异子女常出现品行障碍问题。孩子的父母，由于缺乏必要的心理健康知识，对这一问题缺乏正确...
...认识自己的不良性格和努力改变自己的性格模式、生活方式、学会正确对待生活事件及宣泄自己的不良情绪，增强抵御癌症侵袭的能力。因而，广泛进行心理疏导和心理调整，提高人们心理健康水平，是一项经济高效的防卫措施，还可起到调节人际关系，缓解社会矛盾，促进...
...老年人心理健康有九条标准，老年朋友不妨与已对照，找出自己的问题，有针对地进行心理调整。 1、感知觉保持尚好，意识保持清晰。老年人的感觉会随之减退，但可通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。使自己判断事物不发生错觉。 2、充分利用...
...老年人由于体弱而容易患病。因此，老年人掌握对待疾病的心理卫生细识，对于防治疾病与提高老年人心理健康水平都有重要的意义。 老年人对待疾病既不能存在侥幸心理，也不要疑神疑鬼。 老年人对待疾病不要麻痹，不要掉以轻心，特别是被医生怀疑为肿瘤、...
...努力，可为什么我的成绩他们都看不到呢？我甚至都不想再呆在家里了，我讨厌任何人。为什么他们都不能了解我呢……”这是朝阳区某中学高二学生小飞和记者聊天时说起的一段话。 记者从北京市青少年心理咨询中心了解到，目前，北京市青少年心理健康问题正呈增多...
...名优秀的儿童，除了学习好外，还要心理健康。心理健康包括很多内容，比如快乐的情绪，专心的注意力，乐观向上的进取心，良好的人际关系，坚韧不拔的意志，有效发挥自己的能力，客观地认识自我等等。现在的孩子很少知道什么是“让步”，尤其在溺爱他们的父辈...
...工作性质、工作环境、人际关系以及个体的内环境等）。人在一生中，这些环境是在不断变化着的，有些变化很大。由于人们对自身生存环境的变化往往是无能为力的，所以被动的适应和主动的适应，都是必要的。能否对变动着的环境保持良好的适应，是判断心理健康水平的...
...世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 怎样准确描述人体的健康状况呢？日本有学者提出了健康条件的“四快”。...
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