...1.宣传优生知识，减少胎次。 2.提倡适当年龄生育。 3.加强优生教育，提高人口文化素质。以增强群众对优生教育的接受能力和自我保健意识。 4.安全生产，谨防窒息、产伤。孕妇生产时，一定要在环境条件较好的医院生产，在生产过程中不要拖延产程，...
...（一）锌（Zn）⒈锌的生物学作用 锌是当代微量元素研究中非常活跃的课题之一。⑴锌可作为多种酶的功能成分或激活剂：锌是碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶，胸嘧啶核苷激酶、碱性磷酸酶、亮氨酸氨肽酶等含锌酶的组成成分。⑵促进机体生长发育，促进...
...丰富的食物，诸如肝、蛋黄、木耳、青菜以及豆豉等，可减少出生后贫血症的发病率。经常吃一些含碘丰富的食物，就可以减少小儿呆小症的发病率。 父母智力较差，或患有某营养缺乏症的孕妇，以及有高血压家族病史者，为使后代优生，就更要特别注意孕期的营养补充...
...人体的生育活动除了需要蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、水和钠、钾等元素外，还需要铁、铜、锌、镁等微量元素。 其中，锌与男子生育的关系最为密切。缺锌可影响人体生育的司令部--“脑垂体”分泌促性腺激素减少，精子生成发生障碍。更重要的是，锌...
...硒是人体必需微量元素之一，是一种强抗氧化剂，其作用与维生素 E 相似，但效力更大。硒可用于调节体内氧化还原反应的速度，影响某些重要酶的代谢及活性，调节维生素 A、C、E、K在体内的吸收及消耗。硒又是体内谷胱甘肽过氧化物酶的重要组分，对...
...主要掌控着头部转动的功能。这个关节紧靠咽部，人们得了感冒后，咽部特别是咽后壁的炎症就可能危及寰枢关节，使脖子不太稳定。如果此时孩子头颈部用力运动，如忽然伸屈或扭转，则可能导致颈椎脱位。 医生提醒，由于该病“青睐”儿童，所以当孩子感冒后，家长...
...随着社会节奏的加快，女性扮演的角色也越来越重要。女性的工作压力很大，整天盲目工作而忽视了日常的身体锻炼，很容易受到疾病的侵袭。专家表示，女性长期一整天坐在办公室里而缺乏运动，是很容易患上盆腔炎的。 不及时治疗 盆腔炎危及脏器 1、输卵管炎...
...（一）人体内微量元素的含量（表6-14）表6-14 人体内微量元素的含量微量元素体内存在量微量元素体内存在量铝（Al）60mg锰（Mn）12-20mg砷（As）1-2mg汞（Hg）13mg钡（Ba）20mg钼（Mo）10mg镉（Cd）50...
...常量元素和微量元素。体内含量较多(>5g)，每天要量在100mg以上，如钙、磷、钾、钠、氯、镁等称为常量元素，而人体内含量甚微，每日需要量仅为μg或mg水平者，称为微量元素。包括铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬、氟等。本章重点讨论钙、磷的...
...应该开始服用孕妇专用的多种维生素，这样可以确保从怀孕的最初，孕妇体内的各种维生素、微量元素和矿物质就有充足的储备，从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。对于男性而言，也应当适量补充维生素，如维生素C就能提高精子质量和...
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