...这是什么意思，就是闭藏，人在冬天的时候阳气内收，阴气在外，所以到冬天闭藏的时候，早卧晚起，必待日光。 现代人对养生保健越来越重视，即使在冬季也有很多人积极进行体育锻炼。当然，这是好事，但值得注意的是，冬季健身一定要按照科学的方法，否则有可能出现适得其反的情况。关于冬季健身，国医大师任继学教授根据中医学理论，提出了以下几点要求： 1.以室内运动为主，偶尔出门让...
...动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨做些轻微活动，如散步等。 对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。 坐着睡...
出自：唐代 刘沧 的《赠道者》 类型： 抒情 原文如下： 窗中忽有鹤飞声，方士因知道欲成。 来取图书安枕里，便驱鸡犬向山行。 花开深洞仙门小，路过悬桥羽节轻。 送客自伤身易老，不知何处待先生。
药源性眼病是因使用药物而引起的眼病，是药源性疾病的一种。药物的副作用如胃肠道反应、肝肾损害等老百姓已很熟知，但药物也可引起眼睛受损害就极易被忽视，甚至有些眼科医生也会误将一些药源性眼病当作原发性眼病治疗，其结果往往是收效甚微。 以下是一些易引起眼损害的常用药物： 糖皮质激素用于全身治疗时可并发中心性、浆液性脉络膜或视网膜病变，还可引起白内障；眼球结膜下、眼球...
今年才9岁的小姚依最近老是吵着耳朵里有嗡嗡的声音，有时甚至听不清别人的讲话。家长带她到上海儿童医学中心一检查，才发现她患上了神经性。据了解，自从暑假开学以来，到该中心诊治的儿童 神经性耳鸣 患者越来越多。 该中心听力与言语诊治中心主任许政敏博士告诉记者，才八九岁的孩子患上神经性 耳鸣 ，这在以前是从未遇到过的。现在的孩子面临的竞争和压力远远超过了以前，因此由
在怀孕期间打鼻鼾的准妈妈得当心了，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。 澳洲悉尼阿尔弗雷德皇储医院睡眠科的一项研究发现，孕妇打鼻鼾时，可能出现的呼吸暂停现象，会导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿；除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外，也可能引致胎儿缺氧，妨碍发育。 澳洲联合新闻社引述研究人员指出，即使孕妇在打...
...的几率就越低。 这项持续了4年，目前仍在进行的研究，针对1079名前列腺癌患者和1259名健康男性进行了调查，结果发现，那些在20多岁时每天自慰或性交一次的男性，患上这种癌症的几率会降低1/3。 研究小组负责人贾尔斯说：“男性到了50多岁当然不可能经常这样做。不过，在年纪变大，性生活越来越少的情况下，适度自慰一次是值得提倡的。” 贾尔斯分析指出，长期积蓄在体...
医院曾收治一位不孕的年轻少妇，经身体检查发现是输卵管梗阻，经问诊她没有过婚前性行为，没有多次人流的经历，也没有发生过生殖系统严重的炎症或病变，再了解才知道她在少女时期曾染上了顽固性的习惯，据此医生分析其 不孕症 应与她少女时期过度手淫有关。 治肌 无力 肌萎缩 让 口腔溃疡 不再复发 谈病的防与治 中医攻克 静脉曲张 手淫对身心健康的影响在性别上有着显著的差...
...月经周期,但有一种可能的例外是,据说有些的高潮会减缓月经痉挛的情形。既然你是两、三年前才开始有月经,而且你正处于正常的发育成熟中,你的月经期将渐渐地变得更规律,且彼此间隔的时间会缩短。在少数病例中,月经周期过长现象可能是出现问题的征兆,因此假如你的周期过了几年后,仍无法变得更规律,或假如你仍一直担心这个问题,可以去看医师,你并不需要告诉医师有关你自慰的情形。
...医院 诊断为腰椎间盘突出症而做手术。术后疼痛照旧，转入中南大学湘雅医院，诊断为原发性肺癌，脊柱转移。该院急诊科教授罗学宏提醒中老年人，腰腿痛当心癌转移。 脊柱是 肿瘤 骨转移最常见的部位，而脊柱转移性肿瘤在所有脊柱肿瘤中最常见。疼痛是这类肿瘤最常见的临床症状，通常为局限性，呈进行性加重，夜晚尤甚。疼痛可由肿瘤直接压迫骨膜、韧带、硬脊膜、内脏或椎旁组织引起，也...
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