甘、苦、凉。入足少阴经。养阴气，平阴火。一切 烦热 骨蒸， 虚汗 便血 ，目泪虚风，因火而致者，得此治之，自无不效。其能黑须发，善行水，乃补肾补脾之力也。配补脾暖胃药，不洗去衣皮，酒拌蒸，晒干用。淡盐水拌炒亦可。 脾胃虚寒 ，肾阳不足，津液不足，内无虚热，四者禁用。 叶 微苦。 除风散 血，消肿定痛。 捣汁，含浸舌肿胀出。
〔甘寒，入肾经，叶长子黑者良，酒浸蒸。〕补肾治虚损，〔除热益精，肾家要品。〕明目、黑须发。〔补肾之功。〕阴寒之品，久服 腹痛 作泻。。
女贞 【释名】贞女、冬青、蜡树。 【气味】（实）苦、平、无毒。 【主治】补肾滋阴：取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的女贞实，酒浸一日，蒸透晒干，取一斤四两；夏季采收并阴干...
「释名」贞女、 冬青 、 蜡树 。 「 气味 」（实）苦、平、无毒。 「主治」 1、补肾 滋阴 。取 女贞子 ，去梗叶，浸 酒 中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。又能变 白发 为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的 女贞 实，酒浸一日，蒸透...
凌冬青翠赏女贞 寒风萧瑟之中，结满果实的女贞枝叶仍然是碧绿青翠的。由此引起我们冬日说女贞的话题。 李时珍在《 神农本草经 》中的记述，特别引人注意的是强调了该药的滋补特性。为便于记忆、理解和掌握，有人根据其功效而编写了女贞子功效歌诀，曰： 女贞性平味苦甘，滋肾益肝效灵验。乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩。益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。 女贞子是男女之病皆能治...
...事项： （1）排除杂念，放松身体，将注意力集中于呼吸。 （2）选择空气新鲜的地点，保持环境安静。 （3）想象自身通体透明，中脉红润如脂肪精，明澈如麻油灯，柔软如 莲花 瓣，通直如芭蕉干。 （4）练功后闭目休息片刻。 3． 适应症 本功法有强壮身体的功效，适应于体质虚弱， 肝肾 不足诸症。此外， 神经衰弱 、四肢麻木、 心悸失眠 者也可经常练习。 参看 强壮功
...，为蔷薇科多年生草本植物农牙草的茎叶。临床使用仙鹤草一般生用较多，偶有炒炭用。用于滋补多生用。 仙鹤草味苦、涩，性平。归肺、肝、脾经，有补虚强壮、收敛止血、解毒疗疮、杀虫的功效。临床上主要用于劳累过度致脱力劳伤，用于咳血、吐血、衄血、尿血、便血及崩漏等；治疗痢疾，以治血痢为其所长，因有收敛性，对久痢不愈者尤宜；还可用于痈肿疮疥、痔疮、滴虫性阴道炎等。 现代 ...
释名 贞女、冬青、蜡树。 气味 （实）苦、平、无毒。 主治 补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后 ，体力增加，老人不再起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的女贞实，酒浸一日，蒸透晒干，取一斤四两；夏季采收并阴干的旱莲草，...
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