...手掌腕部从 肘关节 开始，向肩胛部滚擦，往返数十次。 （3）最后用手掌依次对肩部及 上臂 进行拍打数十次即可结束。 2．按摩注意事项 （1）此法每日～2次，不拘时，但必须坚持，不能间隔。 （2）冬季按摩，宜将手搓热。 3． 适应症 此法促进 肩关节 及上臂的 血液循环 ，改善局部营养状况，增强 肌肉 肌腱 的功能，可治疗 肩周炎 、肩关节痛及肩部肌肉疼痛等。
鼻为肺之窍，肺部有病会反映到鼻部，如 鼻塞 、 流鼻涕 等。经常做鼻部按摩和穴位刺激，可通窍利肺，增加鼻部呼吸和抗病能力，促进局部血液循环，能预防 感冒 ，治疗 过敏性鼻炎 等疾病。 经常练习以下小动作，能有效通鼻，增强鼻子和肺部的免疫功能。 推动鼻梁：将拇指掌侧放在鼻尖之素髎穴（鼻尖的正中央），自鼻尖向上，沿鼻梁至眉间之印堂穴止，反复推动5~10次。 揉掐...
...中医药高等专科学校 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。 揉腹的意义 通和上下调理阴阳 揉腹可通和上下，调理...
...0秒钟，反复3次；然后用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压或旋转轻揉眼球（闭目状态）20秒钟左右。注意揉按时不要持续太久，也不要用力太大。通过这样的揉按，可以促进眼睑的睑板腺排出分泌物，从而保证泪膜的质量来预防干眼；同时还可以促进眼部血液循环，消除眼疲劳。 经常按摩耳垂对消除眼疲劳、预防干眼也很有好处，方法是用大拇指和食指拿捏耳垂，轻轻地揉按耳垂30下即可。
微循环 是 微动脉 与微 静脉 之间 毛细血管 中的 血液循环 ，是 循环系统 中最基层的结构和功能单位。它包括微动脉、微静脉、 毛细淋巴管 和组织管道内的体液循环。人体每个器官，每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料，传递能量，交流信息，排除 二氧化碳 及 代谢 废物。一旦人体的微循环发生障碍，其相应的组织系统或 内脏器官 就会受到影响而不能发挥正常功能，...
脸冻伤患部 皮肤苍白 、冰冷、疼痛和麻木，复温后局部表现和 烧伤 相似，但局部肿胀一般并不明显。按其损伤深度和严重程度可分为四度。 一度 冻伤 ：为皮肤浅层冻伤。局部皮肤初为苍白色，渐转为蓝紫色，继之出现红肿、发痒、刺痛和感觉异常，无水疱形成。约1周后，症状消失，表皮逐渐脱落，愈后不遗留瘢痕。 二度冻伤：为全层 皮肤冻伤 。局部皮肤红肿、发痒、 灼痛 ，可于...
1、 牙痛 ： 三叉神经痛 常误诊为牙痛，往往将健康 牙齿 拔除，甚至拔除全部牙齿仍无效，故应注意。牙病引起的疼痛为 持续性疼痛 ，多局限于齿龈部，局部有牙痛及致病病变，X线及牙科检查可以确诊。 2、 副鼻窦炎 ：如额窦炎、上颌窦炎等，为局限性持续性痛，可有 发热 、 鼻塞 、浓涕及 局部压痛 等。 3、 青光眼 ：单侧青光眼急性发作误诊为三叉神经第1支痛，...
循环系统 是生物体的 细胞 外液（包括 血浆 、 淋巴 和 组织液 ）及其借以循环流动的管道组成的系统。从动物形成 心脏 以后循环系统分心脏和 血管 两大部分，叫做 心血管系统 。循环系统是生物体内的运输系统，它将 消化道 吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的 氧输送 到各组织器官并将各组织器官的 代谢 产物通过同样的途径输入 血液 ，经肺、肾排出。它还输送热量到...
老米酒树 别名 糯米果、碎米果、冷饭果、老米酒、老米醋 功效作用 果： 清热解毒 ， 止咳 ， 止血 。用于 咳嗽 ， 肺炎 ， 百日咳 。；根、叶： 消肿 止痛， 敛疮 生肌，止血 止泻 。根：用于 肠炎 ， 痢疾 ， 血崩 ， 先兆流产 ， 荨麻疹 。叶：外用治 骨折 ， 疖肿 ， 跌打损伤 ，刀伤。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 酸 、 ...
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