...克（切碎）。 【用法】将上药研成细末，和匀后，再将猪肝切碎与之混合蒸熟，酌情适量，日食3次。 【出处】李少林方 ...
...，一言相置二刘间。准拟何山松桂，折足铛能安稳，芋火对阑残。何必少林语，立雪问心安。...
...苍耳子散加减 都梁丸 独活通经汤 风引汤 狗皮膏 骨刺丸 虎骨膏 活血风寒膏 活血止痛膏 加减风灵汤 健脾祛风汤 救脑汤 坎离砂 雷火神针 雷火针 丽泽通气汤 麻黄蝉蜕汤 麻黄温痹汤 木瓜丸 羌活汤 祛风舒筋丸 芍葛汤 少林风湿跌打膏 ...
...以致郭靖武功难得精进。正一筹莫展，痛苦彷徨之际，马钰刚好从漠北路过，见郭靖虽鲁笨却忠厚，虽木讷却诚实，又勤奋刻苦，坚忍不懈，于自己倒是有几分相象，便心生欢喜，授与他全真教独门根基内功心法。此心法中正平和，循序渐进，日久见功，终归大用，使...
...以致郭靖武功难得精进。正一筹莫展，痛苦彷徨之际，马钰刚好从漠北路过，见郭靖虽鲁笨却忠厚，虽木讷却诚实，又勤奋刻苦，坚忍不懈，于自己倒是有几分相象，便心生欢喜，授与他全真教独门根基内功心法。此心法中正平和，循序渐进，日久见功，终归大用，使...
...健鼻《内功图说》中有三步锻炼健鼻功法。两手拇指擦热，揩擦鼻关36次；然后静心意守，排除杂念，二目注视鼻端，默数呼吸次数3—5分钟。晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲，两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。 本法...
...臼，其触脊者言象如床，其触腹者言象如甕，其触尾者言象如绳。” 少林冷坐，门人各说异端，大似～。 ◎宋·普济《五灯会元》卷十八...
...李超字魁吾，淄之西鄙人，豪爽好施。偶一僧来托钵，李饱啖之。僧甚感荷，乃曰：“吾少林出也。有薄技，请以相授。”李喜，馆之客舍，丰其给，旦夕从学。三月艺颇精，意甚得。僧问：“汝益乎？”曰：“益矣。师所能者，我已尽能之。”僧笑，命李试其技。李乃...
...胃口不好，不思饮食加川朴、砂仁各6克。? 按：“十三味主方”是少林伤科、外科方面用之有效的经验方，无论是练武损伤，还是练时被对方击伤，跌打损伤，闪腰岔气，或血积内瘀作痛，已破未溃者，均可用此方。再结合病情随症加减，内服或辅以内治，无不奏效。 ...
...易筋经』据传是由少林寺『达摩大师』所创，为中国武术界最负盛名的内功心法，『达摩易筋经』之运行，是依『天、地、人』三才牵引，导行『先天、后天、自然』三门之气，每门各分『九节』行功，每节十二式，共计为108式， 练习『达摩易筋经』是以『天门108式...
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