...和其他减肥方法一样，要持续、缓慢且稳定的进行。不是特别肥胖的人，一个月瘦2～4公斤是正常的，在减轻10％的体重之后，要休息一、两个月，让脑袋瓜记忆新的体重，否则体重掉得太快，大脑来不及调整和记忆，很容易又复胖。 5. 保持正常饮食或定食定量...
...讨厌的鸡眼消失了。 除了经常生、熟食番茄能使皮肤细嫩、红润之外，下面所要介绍的“番茄汁美容法”，更将是使人永远娇艳动人的神秘武器。番茄汁所以对肌肤有益，是因为它含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，而保持弱酸性，是使肌肤健康1美丽的主要方法。...
...吴佩慈：中医美容法 吴佩慈是当前风靡台湾和内地新生代模特，有“九头身少女”的美称，她固执地认为只有中医美容才不会有副作用。 模特出身的佩慈对自己的皮肤要求也很高，洗澡温度必须在38摄氏度以下。因为用很热的水，就会将皮肤原本的油脂洗去，...
...渐暖的天气，预示着越来越多的裸露。可是北京的春天并没有那么友好，风沙、粉尘、紫外线好像个个都在复苏中暗自窃喜。它们和干燥、易过敏的皮肤，还有整个冬天堆积起来的皮肤角质，一起折磨着都市丽人的自信。于是一种最纯朴而又最浪漫的美肤方法——盐浴，...
...过于肥胖让你自卑不已?尝试一切减肥方法都没有效果?那么试试为你推荐的中医减肥方法吧，用中医调理饮食的方法，让你轻松吃着瘦。 据中医理论，单纯性肥胖，多数属于痰湿型或气虚型2种。 痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物，口味又...
...蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好的减肥美容食品。 蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。且香菇又属于低热量食品，可以防止...
...中医学认为，食菱角可以“安中补五脏，不饥轻身”。 菱角是我国特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角一般都蒸煮后食之，晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。 现代科学研究发现，菱角的营养价值可与栗相媲美，富含蛋白质、脂肪、糖类，及多种...
...目前，减肥的方法五花八门，有时不但达不到减肥的目的，还容易引起不良反应。因此，仲景大药房特意为《大河健康报》的读者推荐几种中药食疗减肥方法，既有较好效果，又不会带来副作用。 1.茵陈减肥茶减肥 原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份...
...北京针灸减肥价格 北京乐其美中医 价格：580元/10次，30分钟/1次 地址：北京市海淀区西直门北大街 45号时代之光名苑2号楼608 北京奥之林 价格：700/20次，30分钟/1次 地址：北京市朝阳区首图东路5号（东三环华威桥东南）...
...一到夏季，身材过于“丰满”的女性们一方面对清凉时尚的夏装望而兴叹，另一方面减肥的想法又开始泛滥。节食太委屈自己的胃，锻炼太辛苦自己的腿，于是乎，躺着一动不动就能让身材苗条的针灸减肥当仁不让地受到了大家的追捧。可是，面对满大街的打出“针灸...
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