...麦起身,一刻值千金”的农谚。南方大部分地区各地气温则继续回升。 关于春分前后的饮食民间有很多流传,中医也有很多讲究,俗称“吃春”、“咬春”,或者“啃春”。 养脾佳品大红枣 我国古代名医黄帝内经》说要“食岁谷”,意思就是要吃时令食物。春天里...
...由中国少年儿童新闻出版总社主办的“成语回故乡儿歌唱文化——著名儿童文学作家团走进河南”大型活动近日在郑州等城市启动。针对在幼儿传统文化教育方面,很多家长认为外国幼儿教育的理念先进而忽视中国传统文化,作家白冰解释说:“饮食讲究一营养平衡,...
...“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然,为了提高进补质量,您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。 冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:“万物皆生于春,长于...
...,所以停药后短时间内也不要吃鱼。 另外,很多人为了不影响睡眠,会选择在睡前服用止咳药,其实,这样做往往会适得其反。咳嗽有痰的人服用止咳药,可能导致痰液滞留在呼吸道,尤其在睡前服更会阻塞呼吸道,突然加重咳嗽。(宋丽华) ...
...正月十五,吃元宵,蕴含为全家祈求团圆的美好心愿。元宵馅料中多半加入过多的糖分及油脂,以现代营养学观点看,过量摄取这些成分,对人体健康不利,所以过个健康的元宵节,也大有学问。 热量:4个芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量,而无馅小元宵大约40...
...秋季及早地接受正规的治疗,才能达到控制症状,安然过冬的目的。 中医历来讲究“是病三分治,七分养”。秋季气候干燥,空气温度低,汗液蒸发快,应多补充些水分以及水溶性维生素B和C,平时可多吃苹果、香蕉和绿叶蔬菜等,以助生津防燥。 但秋天不应贪食寒凉...
...冬吃萝卜特指白萝卜,而且吃萝卜有很多禁忌,搭配不恰当除了营养有损失外,还影响身体健康。 俗话说,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。眼下正是食用萝卜的好时节,专家指出,冬吃萝卜特指白萝卜,而且吃萝卜有很多禁忌,搭配不恰当除了营养有损失外,...
...兄弟发现一处有小鱼游动的温泉。兄弟俩踏入水中后,小鱼围拢起来,用嘴轻咬他们的脚趾、小腿。两人此后天天到此温泉泡澡,其中一人长期的脚气病不治而愈,土耳其的“温泉鱼疗”由此闻名。 据悉,这种奇特的鱼可以吸食人体新陈代谢的死皮,并能把残留在人体表皮...
...其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃“鱼”,它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用,供选择食用时参考。 慈禧的四道美容...
...我们吃的水果,大部分都有医疗保健作用。如果是病人,对症有选择性地吃一些水果,对配合临床治疗、对身体的康复都是非常有益的;如果毫无选择地吃水果,不但无益,反而有损健康;假如是去探望身体不适的病人,更应该选择对病人康复有益的水果,否则会...
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