...夏季是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要,但是喝水也有讲究,喝对了才能达到养生的作用,下面向大家介绍一些夏季喝水的主意事项。 夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。...
...标签:中药讲究 昨天,西海都市报A6版刊发了《六味地黄丸,但脾胃虚弱的患者要慎用。对于成年人来讲,补肾对增强抵抗力有一定作用,但作用不大,想要增强抵抗力,补气更重要。同时,人们对中药的认识有很多误区。 误区一:中药不能治急症。中药有时治疗...
...坊间曾流传春季应少吃酸食之说,中医所说的酸性与一般人所说的酸味不同。林丽珠主任解释,其实春季可以适当多吃酸性食品。 中医将食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味,酸入肝,所以春天应该多些吃酸性食品,以防止肝系疾病。如山楂等药材以及小白菜、...
...字有 很多讲究,不法分子利用的就是消费者认识上的误区。 专家说,这些有糖的“无糖食品”对糖尿病人危害很大,如果过量食用,不仅危害身体,严重的还会危及生命。所以,选择“无糖食品”时,一定要慎重,只看“无糖食品”字样不行,还要看清楚产品配料,看...
...孕妇在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食品,对姜、蒜等调味品的吃法也有一定的讲究。 常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。”本草纲目》载:“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治感冒。根据发病的原因,感冒...
...发热的感觉,并有全身燥热、口渴等,则为实火。实火型口疮高发于身体壮实、胃口好、喜欢吃肉的人群。 口疮调治常用清热、解毒、降火药物。其中,金银花性寒味甘,具有清热解毒、凉血化瘀之功效。《本草正要》:“金银花,善于化毒,故治痈疽、肿毒、疮癣、...
...春夏季气温升高,是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说,要平安度过春夏,保护好足部健康。 春夏季气温升高,是糖尿病足的高发季节。对于很多“糖友”来说,要平安度过春夏,保护好足部健康,需要注意以下六点: 一是选择一双合适的鞋。即使是夏天...
...消化液分泌。 3、不喝低劣饮料,包括“三精水”、“橘子水”,因为皆由色素、香精和糖精混合而成;不喝不合格的河水、井水制成的橘子水;不喝用旧瓶、旧罐灌入自制的低劣饮料等。这些饮料饮用后会对病人的健康不利,甚至还可加重病情,所以选购饮料时要“五...
...排尿是人的生理现象,正常人每天都会排尿,当然也就没人会注意排尿的方法。其实,从防病健身的角度讲,如果男性能掌握一些科学的排尿方法,则可以减少患膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等多种疾病的几率,因而,男人排尿也是有讲究的。 那么,男性...
...盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别,故治疗亦有不同。 (1)降虚火,指用滋阴降火的药物,以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。 (2)降实火,指用清泄降火等药物...
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