...研究显示，吃富含L-瓜氨酸的西瓜没有副作用，L-瓜氨酸是一种相关氨基酸，一旦进入体内就会转变为L-精胺酸。 佛罗里达州立大学的食品科学家得出的结论是西瓜可能预防高血压，而高血压是心脏病和中风的一个重要风险因子。服用L-瓜氨酸补剂可能会降低...
...研究人员介绍说，老年痴呆症是一种渐进性的大脑退化疾病，可以使患者容易忘记刚发生过的事情。常见的症状为记忆损失程度影响工作能力，完成自己所熟悉的工作有困难，出现语言障碍，时间和空间概念模糊，判断能力降低，不能进行抽象思维，常把东西放错地方，...
...危险度就增加1.85倍；二是遗传因素，有遗传突变基因的个体有患老年痴呆症的倾向，占老年痴呆症患者的10%左右；三是性别差异、教育水平、脑力体力劳动、血管性危险因子等风险因素；四是头部创伤、精神疾病史、酗酒及吸烟等社会环境因素。 专家建议老人...
...反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化，从而增强脑的血流量，有利于防治老年痴呆症的发生。 在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。 据临床观察...
...瑞典阿斯特丽德·林德格伦儿童医院根据近年来瑞典等国进行的一系列婴儿猝死综合征研究，通过瑞典国家健康委员会向家长们提出建议：让婴儿在睡觉时含着奶嘴或是单独睡在自己的床上，两种方法能让出现婴儿猝死综合征的风险降低一半。 该院专家...
...又有新发现，经常摄入富含ω－3脂肪酸海鱼的老年人能预防老年痴呆症等退行性脑神经病变的发生。 美国医学会下属的一组织曾对数万名美国老年人进行长期跟踪研究，结果现：凡平时喜欢吃海鱼，较少吃牛肉等畜肉的老人其脑萎缩和脑功能退化程度要比那些不喜欢吃...
...。那些血清γ-维生素E水平较高的人群发生前列腺癌的风险要低五倍。 此外研究者还发现，硒、α-维生素E降低前列腺癌风险的机制在于影响γ-维生素E水平。 在本篇研究报告的编者案中，来自哈佛大学医学院的EdwardGiovannucci博士发表...
...找海藻类食物疗伤，就用海带来调理身体，海带有助孕妇去污血，对抗落齿，脱发。目前最常见的做法是煮汤和凉拌。 ⑤牛奶：是皮肤最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 吃法：成年人一天应喝400~500...
...美国科学家的一项最新研究发现，通过多吃坚果、橄榄油等食品摄入充足的维生素E，可以降低膀胱癌发病的风险。 维生素E降低癌症发病的效果已在先前的一些研究中得到证实，科学家曾发现它能降低前列腺癌的发病风险。而膀胱癌是最大的“杀手”之一，每年死于...
...体内番茄红素的浓度水平有密切的关系。摄入量越低，患前列腺疾病的几率越高。美国肿瘤研究学会指出，番茄红素还能降低女性患乳腺癌的风险。此外，中华医学会男科学分会副主任委员、中山大学附属第一医院泌尿外科主任邓春华也称，男性适当多吃西红柿、补充...
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