...绝大多数医生和患者都处于茫然无知。 何以出现这种情况?日前,在葛兰素史克公司联合北京大学精神卫生研究所共同在北京组织的“开心见彩虹”活动中,与会专家们一致认为,是三个“不”把医患引向了治疗抑郁症的误区:第一是不认识,包含两个方面,患者和家属对...
...抑郁障碍是人群中最为常见的精神障碍之一,平时的生活中,我们应该如何避免抑郁症的发生,或在抑郁症出现的萌芽期如何自我调适呢?上海市精神卫生中心主任医师朱紫青建议:人们可以通过积极参加各种体育运动、培养闲暇时间的兴趣爱好、与他人进行积极的交往...
...无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如何早期发现抑郁症?如果出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。...
...要尽力自助 患了抑郁症,除了要及时寻求专业治疗外,患者也需要一些自助。美国纽约医学中心的精神科专家提出了以下自助策略,可供参考: 不要自责。抑郁症是一种疾病,你并没有能力去创造它或选择它。重要的是你明白自己需要帮助,并且已经开始踏上复原的...
...避免抑郁症的发生,或在抑郁症出现的萌芽期如何自我调适呢?上海市精神卫生中心主任医师朱紫青建议:人们可以通过积极参加各种体育运动、培养闲暇时间的兴趣爱好、与他人进行积极的交往、学会抒发情绪等方法防范抑郁障碍。 朱紫青介绍说,抑郁症的原因至今还...
...精神疾病 抑郁症与运动运动有哪些好处? 抑郁症原因概述 抑郁症自我检测 引起抑郁症的药物 饮食疗缓解压力 应该如何对待抑郁症患者 远离主妇抑郁症的四要点 运动可防抑郁症 早上赶跑你的抑郁 早醒抑郁症“信号兵” 怎么判断自己得了抑郁症 怎样帮助孩子...
...健康 抑郁症与健康的关系 研究显示运动可以有效地用来治疗轻度抑郁症,但是常常被人们忽视。 那种运动可以治疗抑郁症? 实际上任何一种运动都可以治疗抑郁症 在开始一种运动项目之前是否要得到医生的准许? 大多数人可以不用征得医生同意就进行某种运动,...
...假若你被诊断为患有抑郁症,那么你可能在要不要用药物治疗的问题上犹豫不决。到底采用何种方法对治疗抑郁症更为有效?这个问题不仅困扰着患者,也困扰着专家。主张用药的医生(如Paul Gilbert博士)会大谈其谈使用抗抑郁药物的必要性和好处,...
...,但是他们可能以不同的形式表现出来,比如有些抑郁症带有季节性或有狂躁的特征。 抑郁症的种类包括 •重性抑郁症 •双相抑郁症 •慢性抑郁症 •季节性抑郁症 •精神抑郁症 •产后抑郁症 如何获得帮助 如果你或你认识的某个人具有上述抑郁症的某些...
...药物维持治疗的患者依从性比较差。②一日多次服药的患者依从性比较差。③每次服药多片的依从性比较差。总之,服药越烦琐,其依从性就相应下降。 改善服药依从性的方法: 1.让病人和家属掌握一定的抑郁症知识,让他们认识到①抑郁症是一种疾病,而不是性格...
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