...当微小气候变化超出一定范围，机体体温调节长期处于紧张状态，就会影响人体生理功能，降低抵抗力、增加患病率。如人们长期居住在寒冷潮湿房间里，易患感冒、冻疮、风湿病和心血管系统疾病。尤其对老年人，室温更为重要，老人体内产热少，体温调节功能差，对...
...当微小气候变化超出一定范围，机体体温调节长期处于紧张状态，就会影响人体生理功能，降低抵抗力、增加患病率。如人们长期居住在寒冷潮湿房间里，易患感冒、冻疮、风湿病和心血管系统疾病。尤其对老年人，室温更为重要，老人体内产热少，体温调节功能差，对...
...室内适当放些花卉，可以美化环境、陶冶情操。但有些花卉散发出的气味，可使人感到不适，影响健康，因此室内存放花卉应有所选择，下列花卉不宜存放于室内： 丁香、夜来香晚间可散发大量刺激性微粒，对高血压和心脏病患者影响尤大；夹竹桃虽花香娇艳，但久闻...
...◆空气污浊的环境 空气污浊环境不仅指垃圾堆、臭水沟、化粪池等肮脏不洁的场所，也包括人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场内等场所。由于人体散热、散湿、呼吸和其他排泄活动，这些地方的空气变得十分污浊。这种环境常会使人们，尤其是老年人感觉闷热、...
...身体对温度的适应能力；而直接出入冰馆，容易造成热伤风等其他疾病。 在室内进行其他体育运动时，要注意场馆内的通风，调整湿度与温度比。运动后要静息调整状态，动静结合，现代与养生相结合，以达到更好的锻炼效果，避免损伤。 室外由于炎热，太阳光强烈...
...必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜。外出时衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤类服装。 充足的睡眠，也是预防中暑的措施。一旦发现有中暑表现时，要选择阴凉通风的地方休息，并饮用一些含盐分的清凉饮料。夏天...
...mg。四、预防1.夏季露天劳动时尽量安排在早晚，延长中午休息，并戴草帽，开领卷袖劳动。2.充分供应凉开水、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分。3.禁过度劳累，保证充足休息睡眠，室内应有良好通风。4.积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发...
...时节，宁可少食，数数进之，必须伤软，不宜伤硬，此皆以意消息之为佳。”可见，王焘对虚劳病人的生活起居护理已论述行十分系统和深刻。清代徐灵胎对中暑病人的生活起居护理也作了论述，他说：“盛夏之时，病人或居楼上，或卧近灶之处，必至时时汗出。虽无可迁移...
...冬季要使室内温度保持在10摄氏度以上，使得老人减少穿衣，活动轻便。冬季穿鞋也要有选择，不仅要保暖，更要防滑，硬塑料底之类的鞋最不适宜。老人居住场所(尤其是卫生间)的地面要保持干燥，防止积水、结冰。 二、加强营养和锻炼。老年人应该多吃富含...
...记者从５日在京召开的中国室内环境产业发展高峰论坛上获悉，有专家认为，室内是人类生活的主要场所，室内环境质量的好坏，即室内环境的安全性，以及人类对其适应的程度决定了人体的健康水平。 中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所专家戴自祝援引...
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