...标签： 久练此法，可温补命门相火，填精益肾，充脑补髓，使人精力充沛，步履轻灵，动作敏捷，治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频，失眠健忘，梦遗滑精等症。若配合内养功，站桩功同练，则效果更佳。 一、搓涌泉：盘膝而坐，双手搓热后，手掌紧贴脚面，...
...对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每日早晚各做一次。 2.两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。 3.两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3～5分钟。 中医...
...国语辞典 入伙、加入。 水滸傳．第十五回：「假如你們怨恨打魚不得，也去那里撞籌，卻不是好？」...
...国语辞典 比喻冒險。 元．王實甫．西廂記．第二本．楔子：「你排陣腳將眾僧安，我撞釘子把賊兵來探。」...
...搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷处，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴...
...国语辞典 吵鬧、騷擾。 四遊記．西遊記．第一回：「呀的一聲，洞門開了。走出一個仙童，手拿拂塵，相貌奇古，高叫：『甚麼人在此撞擾？』」...
...国语辞典 宋代婚俗。定親時，送往女家的財禮，按例有雙羊。故後來用以借稱迎娶時男方所送的禮物。 元．戴善甫．風光好．第二折：「我等駟馬車為把定物，五花誥是撞門羊。」...
...于荣卫也。按者，以手按针，无得进退，如按切之状。爪者，凡下针，用手指作力置针，有准也。盘者，如针腹部，于穴内轻盘摇而已。搓者，凡令病患觉热，向外卧针，似搓线之状，勿转太紧。治寒面里卧，针根据前转法以为搓也。捻者，以手指捻针也，务要记夫左右，...
...一、甲端摩手：即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟，可加强供血，增强血液循环，加速入睡。 二、双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴前耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1一2分钟。可疏通经脉、...
...睡前保健八法 一、甲端摩手：即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟，可加强供血，增强血液循环，加速入睡。 二、双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴前耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1一2分钟。...
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